Elisabet Pärsdotter Westman

 

  • Profil

    Elisabet Pärsdotter Westman är personlig tränare med löpning och utomhusträning som specialitet. Elisabets fokus är upplevelsebaserad träning som ger resultat, istället för att bara tråkjaga tid per km. Naturen ger enorm Elisabet energi och tillför träningen en extra dimension och utmaning. Träning ska vara roligt, varierad och kan göras var som helst, enligt Elisabet. 

  • Erfarenhet & Utbildning

    Elisabet är licenserad personlig tränare, löpcoach, idrottslärare, friidrottstränare med bakgrund på Gymnastik- och idrottshögskolan (GIH) i Stockholm och på Bosön Idrottsfolkhögskola (IFHS). Kunskapen inom fysiologi, anatomi, träningslära och näringslära kopplas naturligt till den fysiska träningen. Elisabet har länge gjort träningsupplägg och coachat såväl elitaktiva som nybörjare. Själv gillar hon löpning, simning och swimrun mest, i alla fall just nu.

  • Elisabet hjälper dig i Södra Stockholm. Maila Elisabet.

    Hennes två motton är: Livskvalitet och styrka! respektive Alltid utomhus!