Löpteknikkurs - Mallorca

Under ledning av Team Snabbares professionella löptränare Matt Hill får du under 2 timmar lära dig allt om hur du springer effektivt, så att du kan springa snabbare och längre samtidigt som du minskar belastningen på knän och höfter. Ditt löpsteg filmas och analyseras. Du provar igen och blir filmad igen.

Kursen passar både dig som tränar mycket och dig som precis har kommit igång, för det är här du sätter grunden för förståelse både teoretiskt och praktiskt hur löpsteget och kroppen funkar för att bli så energieffektiv som möjligt.

Omfång: 2 timmar 

Plats: Ombytt och klar vid 25m-poolen på Viva Blue, Alcudia

OBS! Kan endast beställas av dig som är med på Team Snabbares träningsresa på Mallorca, och nyttjas på plats på Mallorca. 

Datum och tid: 

• Lördagar kl 10-12
• Måndagar kl 10-12

Pris: 950 kr

Kursen ingår om du är med på Triathlon- eller Swimrunresan, men kostar annars.