Crawlkurs, intensiv 2 gånger - Mallorca

Crawlkurs där du i liten grupp på max 8 personer lugnt och metodiskt lär dig grunderna i att simma crawl. Du hittar ett bra vattenläge, får ordning på andningen och får till ett bra drag i vattnet.
Målet är att du skall få en bra crawlteknik, kunna simma längre och mer avslappnat, och dessutom kunna simma snabbare vid samma ansträngningsnivå än innan kursen. 
Varje gång är det ett nytt fokus, och du får hela tiden individuell feedback.
Teori och praktik varvas. Du får också tips på hur du kan fortsätta träna på egen hand. Kursmaterial ingår.
Din simtränare är under dessa pass är vår proffstränare Matt Hill.

Förkunskaper: Inga krav förutom att du är vattenvan, kan simma bröstsim och är bekväm i vattnet.

Omfång: Intensivkurs med 2 tillfällen, med totalt 3 timmars coachad simpraktik och teori i liten grupp. 
Datum & Tid:

• Torsdagar kl 14.00-15.30 + Fredagar kl  14.00-15.30