SwimRun-PT Tomas Granberg - Sthlm

Ta din swimrunträning till nästa steg med en personlig tränare inriktad på det som krävs för att simspringa! Individuellt anpassad träning för både dig och din kompis/partner.

Swimrun består av två grenar som tränas separat eller ihop. För att skaffa riktigt bra teknik, snabbhet och uthållighet måste din kropp vara stark, stabil och rörligt utifrån de krav som swimrun ställer. Ju bättre balanserad och tränad du är, desto längre orkar du hålla god teknik och, framför allt, desto mer minskar du skaderisken. 

Tomas Granberg är en erfaren Swimrun-PT som har bra koll på såväl grenteknik, som styrka och rörlighet har du någon som hela tiden ger dig individuell feedback på hur du utför övningarna. Träningen anpassas efter dina förutsättningar - i takt med att du utvecklas.