Sjöstadens Yoga

Aktuellt: Se bokningsbara klasser längst ned på denna sida.

Välkommen till oss på Sjöstadens Yoga. Vi har yogaklasser och workshops/intensiver i Sjöstan, samt vid Hellasgården. Dessutom leder vi yogaresor världen över sedan många år. 

Klasserna leds av YogaMarika, yogalärare och PT, samt Pål Török, yogalärare och triathloncoach.

Hit till Sjöstadens Yoga kommer du som du är, van eller ovan. Vi erbjuder klasser som går att anpassa efter din förmåga. Man är aldrig för stel för yoga, precis som man aldrig är för svag för att träna upp sin styrka.

Du bygger upp både rörlighet och styrka över tid. Yogan bjuder in till att lära känna dig själv, på flera plan. Till din hjälp har du medveten andning och koncentration som vänder uppmärksamheten mot dig själv.

Inga produkter hittades i denna samling