Löp-PT Duo Mattias Weineson - Sthlm
1 050 kr
Individuellt anpassad träning för dig och din kompis/partner med fokus på löpteknik. Med en förbättrad löpteknik kommer du och din kompis/partner att kunna springa snabbare, längre och med minskad skaderisk.
Med en erfaren PT som har bra koll på så väl löpteknik som styrka och rörlighet har du och din kompis/partner någon som hela tiden ger er individuell feedback på hur ni utför övningarna. Träningen anpassas efter era förutsättningar - i takt med att ni utvecklas.
Löp-PT Mattias Weineson
Omfång: 1 tim per gång
Plats: Enligt överenskommelse
Antal deltagare: Bara du och din kompis/partner
Pris per timme:
- Enstaka PT-timme – 1 050 kr
- 3 timmar – 975 kr
- 10 timmar – 900 kr
- 20 timmar – 825 kr
Relaterade varor
Löp-PT Mattias Weineson - Sthlm
700 kr
Ta din löpning till nästa nivå med en personlig tränare inriktad på löpning! Löpning är så...
Se detaljer
Coaching Start
900 kr
- Med professionell coaching via Team Snabbare blir det lättare för dig att komma igång med goda träningsvanor, och att hålla dig motiverad och skadefri - så att du ständigt utvecklas och når dina mål. Vi hittar lösningen som passar dig och ditt liv! Du kommunicerar enkelt med din coach direkt i webbtjänsten, som du når t ex från din mobil. Där ser du även ditt aktuella träningsprogram, pulszoner mm - uppdaterat efter ditt senaste test. Coaching Start är en fristående tjänst där du och (oftast) Team Snabbares coachansvarige Pål Török lär känna varandra lite. Coaching Start är i sig inte bindande, utan är ett avstamp där du lär känna dina styrkor och svagheter i relation till vad som krävs för att nå ditt mål. Vi träffas över telefon eller en kopp kaffe.
- Under mötet utgår vi från svaren i din coachstartenkät (som du fyller i först). Du får en bättre bild av vad som krävs, och vi får lära känna dig, dina drivkrafter och hur din vardag och dina möjligheter till träning ser ut. Efter coachstart-mötet, får du ett dokument som du kan använda själv, med annan coach, eller som avstamp för coachande från Team Snabbare. Det är en sammanfattning för såväl dig som för en eventuell framtida coach.
-
Vill du coachas av Team Snabbare blir i så fall nästa steg att hitta rätt coach åt dig, där ni sedan tillsammans sätter upp konkreta delmål. Därefter tar din coach fram dina första träningsscheman för avstämning med dig, samt planerar in dina första tester. För att coachingen ska starta behöver du också boka lämpligt Coaching abonnemang.
Vad som ingår i de olika paketen hittar du här.
När du abonnerar på coachingtjänsten godkänner du samtidigt dessa villkor.