MellandagsYoga intensiv 3 dagar - Sjöstan, Sthlm

Hämtar tider...

Sista dagarna på detta året, 2017, har du möjlighet att samla ihop året som gått och förbereda dig för det nya - med yoga. Tre dagar på raken samlas vi för att att centrera oss med hjälp av yogan. Vi sträcker ut, utmanar, utforskar och andas medvetet. Vi går från rörelser till stillhet med andning och fokus, under totalt nio timmar. Lördagen avslutar vi med god och nyttig gemensam lunch (ingår i priset).

Vi känner på kroppen och lyssnar till vad den behöver. En flexibel och stark kropp ger ett flexibelt och starkt sinne. Vi sätter en intention inför 2017, som tydliggör vad du strävar mot.

Ny eller van yogi? Alla är välkomna. Du yogar på din nivå.

Tid och datum:

  • Fredag 29 dec. 18.00-20.30 (2,5 tim)
  • Lördag: 30 dec. 9.30-13.30 (4 tim, inkl avslutande lunch som ingår i priset)
  • Söndag: 31 dec. Nyårsyoga 9.30-12.00 (2,5 tim)

Om det inte blir fullbokat av sådana som är med alla tre dagarna, så kommer dagsbiljetter att släppas närmare inpå.

Lärare: YogaMarika, erfaren yogalärare och PT, samt Pål Török, yogalärare och triathloncoach.

Plats: Sjöstadens Yoga, Hammarbyfabriksväg 25 på Kommunikologcenter, vån 8.

Pris:

  • Alla tre dagarna 1 095 kr
  • EV: Fredag: 350 kr 
  • EV: Lördag: 550kr 
  • EV: Söndag: 350kr 

Antal deltagare: Max 18 per gång. 

Ta med: Ta med egen yogamatta om du vill. Men yogamattor, liksom olika hjälpmedel, finns även att låna på plats.

OBS! Det finns begränsade ombytes- eller duschmöjligheter (en dusch) på plats. Kom i det du ska yoga i.

Hjärtligt välkommen!! 



Relaterade varor