Nyköping 19-21 maj - träningshelg med Team Snabbare IF

19-21 maj 2023 bullar Team Snabbare IF upp med en social träningshelg i Nyköping - med mycket simning där (Hjortenbergsbadet, med simning både i inomhus-25:a och utomhus-50:a) och skönt häng ihop fredag till söndag under Kristi Himmelsfärdshelgen. De som vill cyklar dit och/eller hem (9,5 mil enkel sträcka från Tumba Stn, alt 4,5 mil från Gnesta Stn) i grupp/gruper. Andra åker bil. Vi delar lika på soppapengarna.

Är du inte medlem i Team Snabbare IF än, måste du bli det först för att kunna boka. Vi har ett tak på 18 deltagare, inklusive simcoach Tomas Granberg och cykelcoach Pål Török, så skynda att boka din plats!

Pris: 1 350 kr/person (plus del av bensinpengar, samt lunch)

Ingår i priset:

• 2 övernattningar, boende i 4-bäddsrum per kön, med riktig lägerkänsla
• Middag 19 & 20 maj
• Frukost 20 & 21 maj
• Simning med coach 4 ggr à 1,5 tim, totalt 6 timmar:
• Em/kväll 19 & 20 maj
• Morgon 20 & 21 maj
• Cykling med följebil och coach dit och hem igen. Vi startar från pendeltågsstationen i Tumba kl 10.00 den 19 maj. Blir 9,5 mils cykling på vägen ner och lika mycket på vägen upp. Alternativ: 4,5 mil från/till Gnesta pendeltågsstation.

En riktigt bra träningshelg, helt enkelt.

Att ta med: Kläder och utrustning efter aktivitet - inklusive lite varma och oömma kläder att ha utomhus. Hänglås. Två handdukar. Ett glatt humör och ett öppet sinne.