SwimRun-PT Sofia Demnert - Sthlm

Ta din swimrunträning till nästa steg med en personlig tränare inriktad på det som krävs för att simspringa!

Swimrun består av två grenar som tränas separat eller ihop. För att skaffa riktigt bra teknik, snabbhet och uthållighet måste din kropp vara stark, stabil och rörligt utifrån de krav som swimrun ställer. Ju bättre balanserad och tränad du är, desto längre orkar du hålla god teknik och, framför allt, desto mer minskar du skaderisken. 

Med en erfaren Swimrun-PT som har bra koll på såväl grenteknik, som styrka och rörlighet har du någon som hela tiden ger dig individuell feedback på hur du utför övningarna. Träningen anpassas efter dina förutsättningar - i takt med att du utvecklas. Mer om Sofia.

Pris per timme
  • Enstaka PT-timme – 800 kr
  • 3 timmar – 700 kr
  • 10 timmar – 650 kr
  • 20 timmar – 600 kr

Swimrun-PT Sofia Demnert, Stockholm

Omfång: 1 tim per gång
Plats: Enligt överenskommelse
Antal deltagare: Bara du
Boka tid: Du bokar in det antal timmar du vill här först. Sedan mailar du Sofia.


Relaterade varor