Yin&Yang, Sjöstadens Yoga - Sjöstan, Sthlm

Hämtar tider...

I denna klass varvar vi lugna, mjuka rörelser med lite mer krävande positioner och flöden. Fokus på andning och närvaro, samt finna stillhet och mjukhet. Lång vila på slutet.

Ny eller van yogi? Alla är välkomna. Du yogar på din nivå. 

Dag och tid 

  • Sommaren 2017: Måndagar kl 19.15-20.45

Lärare: YogaMarika, erfaren yogalärare och PT.

Plats: Sjöstadens Yoga, Hammarby fabriksväg 25 på Kommunikologcenter, vån 8.

Antal deltagare: Max 18 per gång. 

Ta med: Ta med egen yogamatta om du vill. Men yogamattor, liksom olika hjälpmedel, finns även att låna på plats.

OBS! Det finns begränsade ombytes- eller duschmöjligheter (en dusch) på plats. Kom i det du ska yoga i.

Hjärtligt välkommen!! 



Relaterade varor