Deluxelördagar i Nälsta

Här en liten film om hur vi har det på Deluxesimningarna i Nälsta/Vällingby på lördagarna.

Team Snabbares uppskattade Simträning Deluxe går nu även i Vällingby, på Nälstabadet, i 50-metersbassäng. Varje lördag kl 08.00-09.30 kan man nu vara med på Simträningen Deluxe Teknik & Distans OW.

Deluxesimningarna har alltså spritt sig till västra delen av Stockholm. På Nälstabadet fokuserar vi på en kombination av ca 45 min teknikträning och 45 min distanspass för öppet vatten.

Simträning Deluxe innebär regelbunden strukturerad simträning med personlig teknikfeedback, av professionelle simcoachen Ulf Hausmann och hans kollegor, med fokus på individuell utveckling i en välkomnande grupp med stark social sammanhållning och där träningsglädjen och utvecklingen är viktigare än prestationen eller nivån man befinner sig på. 

Efter simpasset brukar ett gäng gå och fika och ett annat ta sig an Trailrunning Deluxe, lett av Tomas Granberg. Så vill man så blir det en Lördagsförmiddag Deluxe.




Pål Török
Pål Török

Författare



Kommentera

Kommentarer måste godkännas innan de syns.