Som certifierad yogalärare hjälper han både yogis på olika nivåer, samt lite stelare och mer otränade människor att bli mer som yogis, och uthållighetstränande människor (som just därför ofta både är stela och obalanserade i sin styrka) att också bli lite mer som yogis. Alltså smidiga, starka, lugna och fokuserade. Och kanske rent av lite gladare. Pål började med triathlon för drygt 30 år sedan, och har varit en av initiativtagarna och pådrivarna till att både klubbar, tävlingar, professionella träningstjänster och attraktiva träningsresor utvecklats till det de är idag i Sverige. Han tränar och tävlar själv, mest för glädjen i det, men hjälper framför allt andra att nå sina mål. Oavsett om det är att hitta rätt i en ny sport, hålla sig skadefria och må bättre eller bli så bra de kan bli efter sina personliga förutsättningar. Detta inom såväl simning, cykel, löpning, triathlon, yoga, coaching och träningsplanering.
Pål har tidigare varit huvudtränare för Stockholm City Triathlon, samt lett framtagandet av coachingtjänster och nya tränings- och tävlingskoncept. Passionen ligger dock i det handfasta arbetet med att hjälpa andra individuellt eller i grupp, som coach och tränare. Att lära triathleter och cyklister att cykla mer effektivt är en av hans specialiteter. Sedan han utbildade sig till dels yogalärare, dels soma move-instruktör, har han lagt mer och mer tid på att guida andra till ökad kroppskännedom, kroppskontroll, kroppsglädje, styrka och smidighet - utan krav på prestation.
Bonusvetande om Pål: En av de saker han tycker varit mest lyckade för honom själv, men som han inte råder någon annan att prova, var när han efter en cykelkrasch i jakt på Vätternrundan under sju timmar bröt nacken och slet loss alla tre musklerna på baksida lår från sittbenet. Ett år senare genomförde han en Ironman, dock med förnyad glädje och tacksamhet och mindre prestationsfokus.
GRATIS
Du förbinder dig inte till något genom att anmäla intresse här. KLUBB = ANPASSAT UPPLÄGG...
Se detaljer$425.00
BETALNING: Betala hela perioden direkt och få en månad gratis (om 12 mån abonnemang), eller boka och betala första månaden här på webben. Så får du därefter en faktura varje månad (förhandsbetalning inför varje coachmånad) den period som coachingen avser.
FÖRNYELSE & ÄNDRING: Du kan enkelt ändra vilket paket du vill ha, förlänga eller lägga in ett uppehåll en månad. Du kan förlänga ett abonnemang en eller flera månader i taget, och då fortsätta betala samma månadskostnad som du haft innan. Efter bindningstiden förnyas coachingen automatiskt varje månad (till samma månadskostnad du haft innan) tills du själv väljer att säga upp den.
Vad som ingår i de olika paketen hittar du här.
När du abonnerar på coachingtjänsten godkänner du samtidigt dessa villkor.
$176.00
Efter bindningstiden förnyas coachingen automatiskt varje månad tills du själv väljer att säga upp den. Du kan även enkelt ändra vilket paket du vill ha, eller lägga in ett uppehåll en månad.
Vad som ingår i de olika paketen hittar du här.
När du abonnerar på coachingtjänsten godkänner du samtidigt dessa villkor.
$88.00
Vill du coachas av Team Snabbare blir i så fall nästa steg att hitta rätt coach åt dig, där ni sedan tillsammans sätter upp konkreta delmål. Därefter tar din coach fram dina första träningsscheman för avstämning med dig, samt planerar in dina första tester. För att coachingen ska starta behöver du också boka lämpligt Coaching abonnemang.
Vad som ingår i de olika paketen hittar du här.
När du abonnerar på coachingtjänsten godkänner du samtidigt dessa villkor.
$288.00
Crawlkurs där du i liten grupp på max 8 personer lugnt och metodiskt lär dig grunderna i att...
Se detaljer$152.00
Ta din cykelträning till nästa nivå med en personlig tränare inriktad på det som krävs för...
Se detaljer$103.00
Ta din cykelträning till nästa nivå med en personlig tränare inriktad på det som krävs för...
Se detaljer$966.00
I Deluxe Vårkort ingår alla ordinarie inomhuspass vårterminen 2024 (över 80 st), samt 1 Teknikcoaching med filmad...
Se detaljerGRATIS
Du bokar en veckas resa med TUI, inkl tävlingen Mallorca 312 (utan ledare/guider med på...
Se detaljer$196.00
Om du reser på egen hand till hotellet Viva Blue, och även bokar boendet där själv,...
Se detaljer$103.00
Ta din simträning till nästa nivå med en personlig tränare inriktad på det som krävs för...
Se detaljer$240.00
11 simpass och 13 timmars simning med personlig feedback. Det är vad som väntar under...
Se detaljer$127.00
Du kan när som helst uppgradera till Coaching Plus alternativt Coaching Deluxe (som båda inkluderar en livs levande coach som du kan bolla med och som hela tiden anpassar ditt träningsprogram).
Vad som ingår i de olika paketen hittar du här.
$88.00
Du kan när som helst uppgradera till
* Träningsprogram & Träning Deluxe (där även teknikcoaching och träning ingår, liksom rabatter på bl a träningsresor), eller till
* Coaching Plus alternativt Coaching Deluxe (som båda inkluderar en livs levande coach som du kan bolla med och som hela tiden anpassar ditt träningsprogram).
Vad som ingår i de olika paketen hittar du här.
$103.00
Ta din triathlonträning till nästa steg med en personlig tränare inriktad på det som krävs...
Se detaljer$288.00
Vi kommer att ordna en vägtransport av cykel ner till Mallorca, för dig som vill ha med din egen...
Se detaljer$113.00
Individuellt anpassad yoga för dig och din kompis/partner. Passar både dig som vill komma igång med...
Se detaljer$79.00
För dig som vill komma igång med yoga eller utvecklas vidare i din yoga. T ex...
Se detaljerPrenumerera på vårt nyhetsbrev för nyheter inom träning och träningsresor.
© 2023 Team Snabbare.
POS and Ecommerce by Shopify