Därför är du värd en coach

Team Snabbares coachtjänst har sex tydliga delar, som gör tjänsten unik:

1. Ett tydligt, väl strukturerat och personligt träningsprogram per vecka, som du lätt kommer åt direkt i din mobil. Du vet alltid vad du ska göra, och instruktioner finns på detaljnivå.
2. Enkelt att kommentera hur ett pass eller test gick, hur pigg du känner dig, om din tänkta träningstid ändrats osv, direkt i vår webbtjänst/app. Så att ditt träningsprogram snabbt kan anpassas efter din verklighet och efter hur du tagit till dig träningen hittills.
3. En professionell coach att bolla dina träningsfrågor med direkt i mobilen, vid datorn, per telefon eller att ta en avstämningsfika med.
4. Möjlighet att träna ihop med sin coach, som då även kan titta på tekniken, styrka, rörligheten och få en avstämning med jämna mellanrum. T ex under de coachingträffar som anordnas varje kvartal i Stockholm. Eller att boka upp coachen för en PT-timme, vid behov.
5. På coachingträffarna får du varje kvartal matnyttig inspiration även från andra i form av teknikkurser och/eller föreläsningar i något aktuellt ämne. Dessutom får du träffa andra som coachas mot samma eller liknande mål. Kanske kan ni träna ihop ibland?
6. Du kan förmånligt lägga till teknikcoaching/teknikkurser, gymkort, simträning deluxe och/eller klippkort på yoga och annan nödvändig träning i styrka och rörlighet, allt efter önskemål, behov och möjlighet.

Om du är intresserad av att nyttja andras kunskap och erfarenhet, för slippa begå kostsamma misstag som lätt hade kunnat undvikas, då kan en coach vara till nytta.

Om du vill lägga din tid på själva träningen, i trygg förvissning om att den är strukturerad för att steg för steg ta dig mot ditt mål, då kan en coach vara en bra idé.

Om du vill ha någon som pushar på när det är tungt, eller någon som bromsar när du är på väg rakt mot överträning och skador, då kan ett coachstöd vara något för dig.

Om du är beredd att investera i dig själv och att utvecklas, då kanske du också tycker att du är värd en bra coach.