Ulf är Team Snabbares huvudcoach och huvudtränare för simning. Han har en karriär som elitsimmare i tyska landslaget bakom sig med favoritdistansen 400 medley. Idag tävlar han för glädjens skull inom swimrun, simning och triathlon. De senaste åren har Ulf riktat in sig på att hjälpa alla som har börjat med simning senare i livet, samt dem som vill ha coachhjälp för att nå sina mål inom triathlon och swimrun. Hans filosofi är att alla har olika förutsättningar vilket innebär att inte alla ska och kan simma på samma sätt. Grundläggande tekniska detaljer ligger till grund för varje träning och kurs som han håller. Det gäller att hitta det som ger bäst resultat för varje simmare. Ulf vill inspirera och skapa glädje för alla som vill utvecklas inom simning, triathlon och swimrun.
Ulf har tränat såväl ungdomar som vuxna på olika nivåer. Från crawlkurser för nybörjare till elitsatsande. Utöver teknikinlärning vill han gärna förmedla att simningen är roligare än att räkna kakel på bassängbotten, via en varierad träningsmetod och mycket individuell feedback. Ulf ser simning som en komplex idrott som inte bara utövas i vattnet. Han har gått olika utbildningar hos SISU (även inom friidrott) och i Tyskland samt utvecklat sin egen pedagogik för att lära ut simteknik. Han är analytisk och pedagogisk, och en av de populäraste coacherna hos Team Snabbare.
Maila Ulf. Tel:073-85 222 92. Bonusvetande om Ulf: Med sitt mjuka och generösa sätt är det svårt att tänka sig att Ulf var en del av den stenhårda östtyska idrottsskolan, där de flesta slogs ut på vägen och de få som härdade ut blev världssimmare.
1 880 kr
1-3 december 2023 erbjuder Team Snabbare IF en social träningshelg på Åland - med mycket simning och...
Se detaljer360 kr
15 juli 2023 är det premiär för Backyard Swim i Källtorpssjön, vid Hellasgården. Första start...
Se detaljerGRATIS
En Big Day för dig som tränar triathlon är ofta en extra lång och viktig...
Se detaljer4 350 kr
BETALNING: Betala hela perioden direkt och få en månad gratis (om 12 mån abonnemang), eller boka och betala första månaden här på webben. Så får du därefter en faktura varje månad (förhandsbetalning inför varje coachmånad) den period som coachingen avser.
FÖRNYELSE & ÄNDRING: Du kan enkelt ändra vilket paket du vill ha, förlänga eller lägga in ett uppehåll en månad. Du kan förlänga ett abonnemang en eller flera månader i taget, och då fortsätta betala samma månadskostnad som du haft innan. Efter bindningstiden förnyas coachingen automatiskt varje månad (till samma månadskostnad du haft innan) tills du själv väljer att säga upp den.
Vad som ingår i de olika paketen hittar du här.
När du abonnerar på coachingtjänsten godkänner du samtidigt dessa villkor.
1 800 kr
Efter bindningstiden förnyas coachingen automatiskt varje månad tills du själv väljer att säga upp den. Du kan även enkelt ändra vilket paket du vill ha, eller lägga in ett uppehåll en månad.
Vad som ingår i de olika paketen hittar du här.
När du abonnerar på coachingtjänsten godkänner du samtidigt dessa villkor.
900 kr
Vill du coachas av Team Snabbare blir i så fall nästa steg att hitta rätt coach åt dig, där ni sedan tillsammans sätter upp konkreta delmål. Därefter tar din coach fram dina första träningsscheman för avstämning med dig, samt planerar in dina första tester. För att coachingen ska starta behöver du också boka lämpligt Coaching abonnemang.
Vad som ingår i de olika paketen hittar du här.
När du abonnerar på coachingtjänsten godkänner du samtidigt dessa villkor.
990 kr
Crawlkurs fortsättning (aka Intro Deluxesimning) för dig som redan gått crawlkurs eller liknande, men inte riktigt...
Se detaljer2 950 kr
Crawlkurs där du i liten grupp på max 8 personer lugnt och metodiskt lär dig grunderna i att...
Se detaljer360 kr
Simträning Deluxe Distans i Farsta Simhall på torsdagar med fokus uthållighet, dels i form av...
Se detaljer360 kr
Simträningen Deluxe Fart i Eriksdalsbadet på onsdagsmorgnar innehåller mycket fart och hög intensitet, kombinerat med teknikövningar och...
Se detaljer9 900 kr
I Deluxe Höstkort ingår alla ordinarie inomhuspass höstterminen 2022 (ca 70 st), samt 1 Teknikcoaching med filmad...
Se detaljer360 kr
Simträning Deluxe OW inomhus i Gubbängsbadet - special vissa söndagar. Teknikfeedback löpande under passet. Simträning Deluxe...
Se detaljer4 900 kr
I Deluxe Sommarkort ingår Alla ordinarie uomhuspass sommaren 2023 (över 40 st) 1 Teknikcoaching öppet vatten, 2...
Se detaljer360 kr
Simträning Deluxe Teknik & Distans i Nälstabadets 50-metersbassäng. Vi tränar som alltid teknik och får...
Se detaljer360 kr
Simträningen Deluxe Teknik i Eriksdalsbadet på måndagsmorgnar innehåller så klart mycket teknikövningar och teknikfeedback löpande under passet, och...
Se detaljer9 900 kr
I Deluxe Vårkort ingår alla ordinarie inomhuspass vårterminen 2023 (över 80 st), samt 1 Teknikcoaching med filmad...
Se detaljer360 kr
Simträningen Deluxe i Eriksdalsbadet på söndagsmorgnar innehåller teknikövningar och teknikfeedback löpande under passet, i liten grupp. Men...
Se detaljerGRATIS
Välkommen till årets första (?) simpass i öppet vatten vid Hellasgården, under ledning av Team Snabbares simcoacher....
Se detaljer1 600 kr
Individuellt anpassad träning för dig och din kompis/partner med fokus på simteknik. Privatlektionerna syftar till...
Se detaljer1 200 kr
Individuellt anpassad träning med fokus på simteknik. Privatlektioner syftar till att identifiera vilka svagheter du...
Se detaljer1 950 kr
9 simpass på 10 intensiva dagar, 25 maj - 3 juni 2023. 11 timmars simning med personlig feedback, där...
Se detaljer2 650 kr
12 simpass och 14,5 timmars simning med personlig feedback. Det är vad som väntar under Simcamp...
Se detaljer300 kr
För 9:e året i rad kör vi simsafari, där upplevelse och gruppsammanhållning står i fokus onsdagen...
Se detaljer300 kr