Ulf Hausmann

Kommande Events

Profil
Erfarenhet & Utbildning
Kontakt

Ulf är Team Snabbares huvudcoach och huvudtränare för simning. Han har en karriär som elitsimmare i tyska landslaget bakom sig med favoritdistansen 400 medley. Idag tävlar han för glädjens skull inom swimrun, simning och triathlon. De senaste åren har Ulf riktat in sig på att hjälpa alla som har börjat med simning senare i livet, samt dem som vill ha coachhjälp för att nå sina mål inom triathlon och swimrun. Hans filosofi är att alla har olika förutsättningar vilket innebär att inte alla ska och kan simma på samma sätt. Grundläggande tekniska detaljer ligger till grund för varje träning och kurs som han håller. Det gäller att hitta det som ger bäst resultat för varje simmare. Ulf vill inspirera och skapa glädje för alla som vill utvecklas inom simning, triathlon och swimrun.
Ulf har tränat såväl ungdomar som vuxna på olika nivåer. Från crawlkurser för nybörjare till elitsatsande. Utöver teknikinlärning vill han gärna förmedla att simningen är roligare än att räkna kakel på bassängbotten, via en varierad träningsmetod och mycket individuell feedback. Ulf ser simning som en komplex idrott som inte bara utövas i vattnet. Han har gått olika utbildningar hos SISU (även inom friidrott) och i Tyskland samt utvecklat sin egen pedagogik för att lära ut simteknik. Han är analytisk och pedagogisk, och en av de populäraste coacherna hos Team Snabbare.
Ulf hjälper både privatpersoner och företagsgrupper framför allt i Stockholmsområdet, men bokas även regelbundet för heldagskurser runt om i landet.
Maila Ulf. Tel:073-85 222 92. Bonusvetande om Ulf: Med sitt mjuka och generösa sätt är det svårt att tänka sig att Ulf var en del av den stenhårda östtyska idrottsskolan, där de flesta slogs ut på vägen och de få som härdade ut blev världssimmare.

Åland - en helg med Team Snabbare IF 1 880 kr

Backyard Swim 15 juli - Hellasgården, Sthlm 360 kr

Big Day 28 maj - Hellasgården, Sthlm GRATIS

Big Day 28 maj - Hellasgården, Sthlm

GRATIS

En Big Day för dig som tränar triathlon är ofta en extra lång och viktig...

Se detaljer

Coaching Deluxe från 4 200 kr 8 400 kr

Coaching Plus från 1 550 kr

Coaching Plus

1 800 kr

Du är värd en coach
Detta ingår
Mer info

Med professionell coaching via Team Snabbare blir det lättare för dig att komma igång med goda träningsvanor, och att hålla dig motiverad och skadefri - så att du ständigt utvecklas och når dina mål. Vi hittar lösningen som passar dig och ditt liv! Du kommunicerar enkelt med din coach direkt i webbtjänsten, som du når t ex från din mobil. Där ser du även ditt aktuella träningsprogram, pulszoner mm - uppdaterat efter ditt senaste test.
I Coaching Plus ingår att coachen tar löpande hänsyn till hur mycket och när du kan träna varje vecka och hur du svarat på träningen. Ni har alltså en mer intensiv kommunikation och du får ett hela tiden uppdaterat och anpassat träningsprogram. Plus passar bra om du gör en ambitiös satsning med många träningstimmar i veckan eller ett mycket tight tidsschema totalt sett där mycket pusslande behöver ske för att du ska kunna få ut max av din tillgängliga träningstid. Du har då löpande kontakt med din coach. Coachen tar här hänsyn till förändringar i din tillgängliga träningstid, sånt som påverkar genom familjesituation, tjänsteresor och dina löpande kommentarer kring hur du svarat på träningen efter passen och de återkommande testerna. Din coach anpassar löpande ditt träningsprogram efter allt detta, och du har alltid tillgång till ett aktuellt och helt anpassat program. Du kommunicerar löpande med din coach. Priset per månad beror på hur lång tid du avtalar om att ha coach - antingen 3, 6, 9 eller 12 månader. Priset gäller per månad under bindningstiden. Första månaden tillkommer Coaching Start, som du bokar separat.
Efter bindningstiden förnyas coachingen automatiskt varje månad tills du själv väljer att säga upp den. Du kan även enkelt ändra vilket paket du vill ha, eller lägga in ett uppehåll en månad.

Därför ska du ha en coach

Våra coacher

Så går det till

Vad som ingår i de olika paketen hittar du här.

När du abonnerar på coachingtjänsten godkänner du samtidigt dessa villkor.

Se detaljer

Coaching Start 900 kr

Coaching Start

900 kr

Du är värd en coach
Detta ingår
Mer info

Med professionell coaching via Team Snabbare blir det lättare för dig att komma igång med goda träningsvanor, och att hålla dig motiverad och skadefri - så att du ständigt utvecklas och når dina mål. Vi hittar lösningen som passar dig och ditt liv! Du kommunicerar enkelt med din coach direkt i webbtjänsten, som du når t ex från din mobil. Där ser du även ditt aktuella träningsprogram, pulszoner mm - uppdaterat efter ditt senaste test. Coaching Start är en fristående tjänst där du och (oftast) Team Snabbares coachansvarige Pål Török lär känna varandra lite. Coaching Start är i sig inte bindande, utan är ett avstamp där du lär känna dina styrkor och svagheter i relation till vad som krävs för att nå ditt mål. Vi träffas över telefon eller en kopp kaffe.
Under mötet utgår vi från svaren i din coachstartenkät (som du fyller i först). Du får en bättre bild av vad som krävs, och vi får lära känna dig, dina drivkrafter och hur din vardag och dina möjligheter till träning ser ut. Efter coachstart-mötet, får du ett dokument som du kan använda själv, med annan coach, eller som avstamp för coachande från Team Snabbare. Det är en sammanfattning för såväl dig som för en eventuell framtida coach.
Vill du coachas av Team Snabbare blir i så fall nästa steg att hitta rätt coach åt dig, där ni sedan tillsammans sätter upp konkreta delmål. Därefter tar din coach fram dina första träningsscheman för avstämning med dig, samt planerar in dina första tester. För att coachingen ska starta behöver du också boka lämpligt Coaching abonnemang.

Därför ska du ha en coach

Våra coacher

Så går det till

Vad som ingår i de olika paketen hittar du här.

När du abonnerar på coachingtjänsten godkänner du samtidigt dessa villkor.

Se detaljer

Crawlkurs forts / Intro Deluxesimning, 3 gånger - Farsta, Sthlm 990 kr

Crawlkurs, intensiv 6 gånger - Farsta, Sthlm 2 950 kr

Crawlkurs, intensiv 6 gånger - Farsta, Sthlm

2 950 kr

Crawlkurs där du i liten grupp på max 8 personer lugnt och metodiskt lär dig grunderna i att...

Se detaljer

Deluxe Distans - coachad simträning, torsdagar - Farsta, Sthlm från 360 kr

Deluxe Distans - coachad simträning, torsdagar - Farsta, Sthlm

360 kr

Simträning Deluxe Distans i Farsta Simhall på torsdagar med fokus uthållighet, dels i form av...

Se detaljer

Deluxe Fart - coachad simträning, onsdagar - Eriksdal, Sthlm från 360 kr

Deluxe Fart - coachad simträning, onsdagar - Eriksdal, Sthlm

360 kr

Simträningen Deluxe Fart i Eriksdalsbadet på onsdagsmorgnar innehåller mycket fart och hög intensitet, kombinerat med teknikövningar och...

Se detaljer

Deluxe Höstkort 9 900 kr

Deluxe OW inomhus, söndagar - Gubbängen, Sthlm från 360 kr

Deluxe OW inomhus, söndagar - Gubbängen, Sthlm

360 kr

Simträning Deluxe OW inomhus i Gubbängsbadet - special vissa söndagar. Teknikfeedback löpande under passet. Simträning Deluxe...

Se detaljer

Deluxe OW Sommarkort 4 900 kr

Deluxe OW Sommarkort

4 900 kr

I Deluxe Sommarkort ingår Alla ordinarie uomhuspass sommaren 2023 (över 40 st) 1 Teknikcoaching öppet vatten, 2...

Se detaljer

Deluxe Teknik & Distans - coachad simträning, lördagar - Nälsta, Sthlm från 360 kr

Deluxe Teknik & Distans - coachad simträning, lördagar - Nälsta, Sthlm

360 kr

Simträning Deluxe Teknik & Distans i Nälstabadets 50-metersbassäng. Vi tränar som alltid teknik och får...

Se detaljer

Deluxe Teknik - coachad simträning, måndagar - Eriksdal, Sthlm från 360 kr

Deluxe Teknik - coachad simträning, måndagar - Eriksdal, Sthlm

360 kr

Simträningen Deluxe Teknik i Eriksdalsbadet på måndagsmorgnar innehåller så klart mycket teknikövningar och teknikfeedback löpande under passet, och...

Se detaljer