Simning

  • Få sporter är så teknikdrivna som simning. En aldrig så vältränad idrottare med dålig simteknik blir lätt ifrånsimmad av en betydligt tyngre soffsittare med tekniken på plats. Vi kallar vår regelbundna simträning med coach på kanten, individuell feedback och fokus på teknikutveckling för Simträning Deluxe. Ofta blandar vi dessutom in specifika styrke- och rörlighetsövningar.
    Tillsammans med våra professionella simcoacher kan du komma vidare på flera sätt:
    * Vi ger alltid personlig feedback
    * Vi strävar efter att du ska bli så bra som möjligt att simma, utifrån dina förutsättningar. De viktigaste teknikområdena att fokusera på blir lite olika för olika simmare.
    * Kunskap och pedagogisk förmåga kommer före egna simmeriter för våra coacher.
    * Du blir sedd, tack vare mindre grupper och färre deltagare.
  • Välj bland våra olika simtjänster (kurser, analyser, PT mm) genom att klicka på bilderna nedan, för att hitta det som passar dig bäst utifrån dina behov och förutsättningar.
    Vill du börja simma med proffscoach regelbundet, rekommenderar vi Simträning Deluxe. Välj då mellan: 
    * Enstaka pass eller klippkort på 4 eller 10 gånger av lördagar kl 07-09, tisdagar kl 19.30-20.30 eller onsdagar kl 06.45-07.45. Du bokar och betalar ett enskilt pass direkt, i mån av plats. Samma sak gäller det första passet på ditt klippkort (övriga pass på klippkortet bokar du via kod du får per mail).
    * Abonnemang på Simträning Deluxe (helår eller halvår). Så kan du boka hur många och vilka pass du vill. I abonnemanget ingår dessutom Teknikcoaching Simning samt att du förmånligt kan välja till Yoga för simmare på lördagar, men också en massa andra tillval
  • För dig med abonnemang bokar du enkelt de pass du vill här med hjälp av koden du fick när du köpte abonnemanget. Du kan här även boka Teknikcoaching Simning samt (om du köpt till det) Yoga för simmare.
    För dig med klippkort bokar du in de pass du vill på TisdagarOnsdagar respektive Lördagar med hjälp av koden du fick när du köpte klippkortet.
  • Du som Deluxe-abonnent kan välja till teknikkurser/teknikcoaching, coaching, yoga och t o m årskort på Actic gym till under halva priset. Läs mer här.

Kommande Events