Teknikcoaching med filmad simanalys - Farsta, Sthlm

Laddar...

Intensiv boost av din simteknik, där vi börjar med att filma dig ur tre olika vinklar. Sedan blir det simteori och individuell teknikträning, med hjälp av professionelle simtränaren Ulf Hausmann. Du kommer att ha stora möjligheter att utveckla din simning riktigt ordentligt under denna intensiva teknikcoaching.

Du får både en praktisk och en teoretisk genomgång av din teknik, samt möjlighet att justera och se resultatet.

Du får din simning dokumenterad i ord och bild med genomgången på plats. Resultatet blir ett lättanvänt verktyg för att komma vidare i din simning. Du får själv se hur du ser ut när du simmade innan, hur mycket du förbättrade under kursens gång - och samtidigt en tydligare bild av vad som kan förbättras framöver. Kursmaterial ingår.

Så här går det till: Med undervattenskamera blir du filmad från tre olika vinklar. Därefter går vi igenom dina filmer tillsammans samtidigt som du får en större kunskap om vad du bör prioritera för att enklast komma vidare till nästa nivå i din simning, och därmed nå dina mål. Tränar på det som just du behöver mest. Och så filmar vi vissa fokusområden igen. Analysen gäller simsättet frisim (crawl). Kontakta oss om du vill att vi analyserar även andra simsätt.
Tag gärna med mobil eller papper och penna in till simhallen för att göra korta egna anteckningar vid genomgång. Ulf skickar en sammanfattning efteråt.

    Tid: Torsdagar kl 20.25 - 22:00 de datum som finns bokningsbara. Simhallen är stängd för allmänheten och kassan är obemannad. Du går bara in och byter om. 

    Omfång: 1,5 timmar

    Plats: Farsta simhall, bara att gå in och byta om. Samling vid poolen kl 20.25.

    Antal deltagare: 2-3

    Förkunskaper: Du ska kunna crawla ca 50 meter. Är du nybörjare rekommenderar vi våra crawlkurser eller PT lektioner.

    Pris: 1 950 kr. Inträde till simhallen ingår i priset.

    Bokningsregler:
    För att delta på ett pass, ett event eller en kurs måste du boka minst 24 timmar innan start. Det går inte att boka senare.

    Avbokningsregler
    Pass, kurser, PT-timmar & event måste avbokas minst 24 timmar innan start, för att kunna få pengarna tillbaks eller kunna omboka till annat datum.