Meny
Team Snabbare
0
  • Boka
    • I kalendern
    • Simning
      • TEAM SNABBARES TRÄNINGSPLAN SIMNING
      • Öppet vatten säsongstart, gratisevent - Hellasgården, Sthlm
      • Simträning Deluxe Öppet Vatten - Hellasgården, Sthlm
      • Teknikcoaching simning i öppet vatten
      • Backyard Swim - Hellasgården, Sthlm
      • Simsafari - Drevviken, Sthlm
      • Simsafari Tyresö o Tyresta SwimHike - Sthlm
      • Simsafari - Tyresta Swimrun, Sthlm
      • Crawlkurs intensiv, Farsta
      • Simträning Deluxe Guide
      • Deluxe Farter Måndagar
      • Deluxe Variation Onsdagar
      • Deluxe Distans Torsdagar
      • Deluxe, lördagar - Eriksdal
      • Deluxe, lördagar - Nälsta
      • Simutmaningen Deluxe Lördagar
      • Teknikcoaching med filmad simanalys
      • Sim-PT Ulf
      • Sim-PT Tomas
      • Sim-PT Pål
      • Sim-PT Martin, Malmö
      • Sim-PT Duo Ulf
      • Sim-PT Duo Tomas
      • Sim-PT Duo Pål
      • Dina simcoacher
      • Så säger deltagarna
    • Cykel
      • Körkort i gruppcykling
      • Cykelresan till Mallorca i höst
      • Cykelresa i januari till Gran Canaria
      • Öluff med cykel, Kanarieöarna 15-24 januari 2027
      • Cykel-PT Pål
      • Cykel-PT Duo, Pål Török
      • Zwift Deluxe
      • Dina cykelcoacher
      • Så säger deltagarna
    • Löpning
      • Teknikcoaching & filmad löpanalys
      • Löp-PT Tomas, Sthlm
      • Löp-PT Martin, Malmö
      • Därför ska du träna löpteknik
      • Dina löptränare
      • Så säger deltagarna
    • Triathlon
      • Big Day 25 juli - Hellasgården
      • Tri-PT Pål Török
      • Tri-PT Martin Wetterhorn
    • Swimrun - simsafari
      • Swimrun Deluxe - Simsafaris
    • Coaching
      • Nivåer & priser
      • Så funkar det
      • Träningsprogram Deluxe
      • Träningsprogram & Träning Deluxe
      • Våra coacher
      • Start
      • Plus
      • Deluxe
      • Därför
      • Så säger adepterna
    • Yoga & behandlingar
      • Yoga-PT Pål Török
      • Dina Yogalärare
    • Personer
      • Marika Török
      • Martin Wetterhorn
      • Mattias Weineson
      • Pål Török
      • Tomas Granberg
      • Ulf Hausmann
    • Presentkort
  • Resor
    • Cykel- & träningsresan till Mallorca i höst
    • Cykelresa i januari till Gran Canaria
  • Blog
  • * TS IF *
    • Öluff med cykel, Kanarieöarna 15-24 januari 2027
    • Bli medlem
    • Tävlingslicens simning, tillägg
    • Medlemsförmåner
  • Zwift Deluxe
  • Logga in
  • Din kundvagn är tom
Team Snabbare
  • Boka
    • I kalendern
      • Simning
      • TEAM SNABBARES TRÄNINGSPLAN SIMNING
      • Öppet vatten säsongstart, gratisevent - Hellasgården, Sthlm
      • Simträning Deluxe Öppet Vatten - Hellasgården, Sthlm
      • Teknikcoaching simning i öppet vatten
      • Backyard Swim - Hellasgården, Sthlm
      • Simsafari - Drevviken, Sthlm
      • Simsafari Tyresö o Tyresta SwimHike - Sthlm
      • Simsafari - Tyresta Swimrun, Sthlm
      • Crawlkurs intensiv, Farsta
      • Simträning Deluxe Guide
      • Deluxe Farter Måndagar
      • Deluxe Variation Onsdagar
      • Deluxe Distans Torsdagar
      • Deluxe, lördagar - Eriksdal
      • Deluxe, lördagar - Nälsta
      • Simutmaningen Deluxe Lördagar
      • Teknikcoaching med filmad simanalys
      • Sim-PT Ulf
      • Sim-PT Tomas
      • Sim-PT Pål
      • Sim-PT Martin, Malmö
      • Sim-PT Duo Ulf
      • Sim-PT Duo Tomas
      • Sim-PT Duo Pål
      • Dina simcoacher
      • Så säger deltagarna
      • Cykel
      • Körkort i gruppcykling
      • Cykelresan till Mallorca i höst
      • Cykelresa i januari till Gran Canaria
      • Öluff med cykel, Kanarieöarna 15-24 januari 2027
      • Cykel-PT Pål
      • Cykel-PT Duo, Pål Török
      • Zwift Deluxe
      • Dina cykelcoacher
      • Så säger deltagarna
      • Löpning
      • Teknikcoaching & filmad löpanalys
      • Löp-PT Tomas, Sthlm
      • Löp-PT Martin, Malmö
      • Därför ska du träna löpteknik
      • Dina löptränare
      • Så säger deltagarna
      • Triathlon
      • Big Day 25 juli - Hellasgården
      • Tri-PT Pål Török
      • Tri-PT Martin Wetterhorn
      • Swimrun - simsafari
      • Swimrun Deluxe - Simsafaris
      • Coaching
      • Nivåer & priser
      • Så funkar det
      • Träningsprogram Deluxe
      • Träningsprogram & Träning Deluxe
      • Våra coacher
      • Start
      • Plus
      • Deluxe
      • Därför
      • Så säger adepterna
      • Yoga & behandlingar
      • Yoga-PT Pål Török
      • Dina Yogalärare
      • Personer
      • Marika Török
      • Martin Wetterhorn
      • Mattias Weineson
      • Pål Török
      • Tomas Granberg
      • Ulf Hausmann
    • Presentkort
  • Resor
    • Cykel- & träningsresan till Mallorca i höst
    • Cykelresa i januari till Gran Canaria
  • Blog
  • * TS IF *
    • Öluff med cykel, Kanarieöarna 15-24 januari 2027
    • Bli medlem
    • Tävlingslicens simning, tillägg
    • Medlemsförmåner
  • Zwift Deluxe
  • 0 0

"Jag hoppas hyrcykeln i Kona passar"

2019 oktober 07

Cykeln från Ironman Kalmar i somras, som Roland INTE cyklar på under VM-finalen.

INGÅR I SERIEN AV MÖTEN MED VM-FINALISTER SOM TÄVLAR PÅ HAWAII UNDER OKTOBER

Roland Lycksell har aldrig rest med cykel. Det gör han inte nu heller, när han åkt till Kona för VM i Ironman. Han tycker det verkar bökigt. Hans PlanetX Exocet2 är dessutom från hans första ironman. Så han hyr en officiell IM-cykel på plats istället, en QuintanaRoo DI2. "Det är dyrare än att hyra bil. Kostar 600 dollar. Jag hoppas den passar" skriver han i detta bloginlägg.

Jag sväljer flygskammen, men förhandlar med familjen om att åtminstone klimatkompensera. Familjen följer med nämligen.

Träningen jag gör hemma är den som passar in i vardagen. Jag är social och går på känsla. Har inget behov av puls-, wattmätare eller cykeldator. Men jag älskar att tävla! Jag har vunnit svenska triathloncupen i min åldersklass några år nu.

I Kona tänkte jag först bara njuta av upplevelsen, men nu börjar tävlingsinstinkten vakna. Jag kommer att ta det lugnt på cykeln och hoppas istället ha krafter kvar till löpningen. Hoppas att komma på övre halvan av resultatlistan, med en tid som är 30-60 minuter sämre än vad jag hade i Kalmar i somras. Då blev det 10:12 och seger med 16 minuter i klassen 55-59 år.

 

2012 gjorde jag min första Ironman Kalmar under drömgränsen 10 timmar (9:58). 2014, som nybliven 50-åring, blev det en sjätteplats i klassen. Tiden då, 10:20, var fem minuter från att kvala till VM på Hawaii. I år blev det ett nytt försök. Och nu gick det.

Att träna har blivit en livsstil. Jag tränar dagligen. Cykelpendlar ofta till jobbet som informationssäkerhetsansvarig på Danderyds kommun. Är spinningledare på Friskis och Svettis Lidingö. Tävlar i veteranlöpning för IFK Lidingö Friidrott. Tränar med Lidingö Triathlon.

Har tränat mest bollsporter i ungdomen, som fotboll, bordtennis och innebandy. Gjorde en svensk klassiker vid 43 års ålder. Alltså Lidingöloppet, Vansbrosimningen, Vätternrundan och Vasaloppet. Sedan blev det en ny utmaning med Lidingö Triathlon och sedan längre triathlondistanser. 

Egentligen tycker jag att IM är för långt, så det gör jag inte varje år. Men det här är så underbart att om kroppen håller gör jag nog ett nytt försök när jag är yngst i nästa AG.

Har fått bra simcoaching av Team Snabbares Ulf Hausmann och även hängt med på simläger med Team Snabbare, bland annat ett till Uppsala i vintras. Det märktes nog att jag var fokuserad på mitt mål redan då. 

  • Dela:

Kommentera

Kommentarer måste godkännas innan de syns.


Se även Team Snabbares blogg

Daniel Bak om graveläventyret Traka 560
Daniel Bak om graveläventyret Traka 560

2026 maj 22

Läs mer

Hausmann om sin egen ÖTILLÖ träning & sin identitet
Hausmann om sin egen ÖTILLÖ träning & sin identitet

2026 maj 22

Läs mer

Allt du velat veta om vad man kan göra FÖRUTOM cyklingen på Mallorca i höst
Allt du velat veta om vad man kan göra FÖRUTOM cyklingen på Mallorca i höst

2026 maj 14

Läs mer

Följ oss
  • Presentkort
  • Företag
  • Sök
  • Om oss
  • Kontakt
  • Villkor
  • Cookies

Prenumerera på vårt nyhetsbrev för nyheter inom träning och träningsresor.

Translation missing: sv.general.currency.dropdown_label

© 2026 Team Snabbare.
POS and Ecommerce by Shopify

American Express Apple Pay Bancontact Google Pay iDEAL Wero Klarna Maestro Mastercard PayPal Shop Pay Union Pay Visa