Aldrig tidigare har vi genomfört en träninsresa som fått så fina betyg av deltagarna efteråt. Team Snabbare har förvisso ALLTID haft väldigt nöjda deltagare, men nu blev det rekord. Såväl Helheten, som Yogan och Stämningen/trivseln fick maximala 5,0 i snittbetyg av deltagarna på Team Snabbares simresa till Sivota. Simningen, Ledarna samt Upplägget/programmet fick extremhöga 4,86 i betyg. Vi bodde också bra - på det fina träningshotellet Sivota Retreat som drivs av Apollo (4,57 i betyg). Läs mer nedan vad deltagarna gillade mest med resan.
Några av dem som simmade till lunchen, 2,5 km bort, och tillbaks en av dagarna vi simmade till Mega Ammos Beach för trerätters lunch.
För de flesta började dagen med en härlig frukostbuffé med utsikt över havet och öarna precis utanför hotellet, där vi ofta simmade senare på dagen. Maten fick också högt betyg av deltagarna (4.43). Utom när vi mötte soluppgången i vattnet och simmade innan frukost.
Simning genom portalen i berget, halvvägs runt Getön (t v) och i soluppgången på öppet hav (t h).
Trots att grupperna som simmade var ganska ojämna i fart, så fick alla som ville simma riktigt långt och utmanande också göra det - med en ledare intill. De tre ledarna (Ulf Hausmann, Pål Török och Ulf Hansen) fick som alltid högt betyg (4.86).
Mika Persson, på SUP var en av dem som agerade säkerhetsteam under första simningen, kl 06.00 i månskenet, under Sivota Backyard Swim. Sedan simmade hon, liksom de flesta, rekordlångt under dagen.
Sista dagen innan avresan hemåt arrangerade vi traditionsenligt "Sivota Backyard Swim". Vi var närmare 20 simmare som simmade minst ett varv runt Getön, dvs minst 2 200 utmanande meter öppet hav - men i kristallklart och varmt vatten. Många simmade flera varv. Vi började i mörket kl 06.00, med följe-SUP och följekajak med ledbelysning. Under andra varvet, som började kl 07.00 fick deltagarna vara med om soluppgången under varvet till havs.
Skål från poolbaren. Hände både efter Sivota Backyard Swim och flera andra dagar. Så härlig gemenskap!
Kl 16.00 startade sista varvet. Annica Wallin Gyökeres blev den enda som simmade alla 11 varven och fick ihop nästan 2,5 mil öppet-vatten-simning. På middagen på kvällen blev det flera tal och många stolta simmare som skålade med varandra efter att vida ha överträffat vad de tidigare trodde att de klarade.
Grottsimning var också en populär sysselsättning. Många simningar var äventyrssimningar med gott om tid och upptäckarlusta, i fantastiska miljöer. Tekniktipsen kom när det passade, från dominera de första dagarna.
Flera andra dagar simmade vi mitt på dagen, 2,5 km bort till Mega Ammos Beach för härlig lunch i solen, och sedan 2,5 km simning tillbaks.
Vi simmade även soluppgångssim innan frukost en dag, bara för upplevelsens skull. Det är en speciell känsla att ligga flyta ute på havet, medans solen går upp och det blir dag och ljust. Och sedan simma tillbaks till hotellet och få finfrukost.
Men träningsresan innehöll mycket annan träning (tennis, paddel, SUP, kajak, olika gruppträningspass på plats mm) som ingick i hotellets koncept och då utan kostnad. Samt lån av jättefina cyklar. Mitt på dagen var upplägget oftast "fria aktiviteter" och ett par dagar var det ett gäng ute och cyklade ihop i de bedövande vackra och backiga landskapen längs med kusten.
Dessutom tog många chansen att softa, läsa bok, ha sköna snack med varandra nere vid badbryggorna eller vid poolen. Så allt var inte träning, om någon trodde det.
Alla (!) som svarade på enkäten efter resan kan rekommendera denna träningsresa till andra. Bland kommentarerna från deltagarna finns t ex:
"Helt fantastisk vecka, där ledarna får dig att överträffa dig själv. Otroligt fin och häftig OW-simning!" - Lotta Rösing
"Reste med Team snabbare utan att kunna crawla eller ha simmat öppet vatten. På dag 3 blev det 5 km och sen lite till kommande dagar. Grymma coacher, välkomnande stämning, stor gemenskap och fritt att delta på sin nivå. Rekommenderar Team snabbare alla dagar i veckan och kommer garanterat att resa - och träna - med er igen!" - Jenny Eklund
"Härliga människor, bra ledare, perfekta förutsättningar för öppet vattensimning!" - Annica Wallin Gyökeres
"Det bästa med resan? Vädret, sällskapet, simningen" - Sara Sandström
"Det bästa med resan? Fokuset på utveckling utifrån vars och ens utgångsläge" - Sara Bornedal
"Superhärlig grupp, trevliga och engagerade ledare och fantastisk simning i öppet vatten. Stämningen och gemenskapen i gruppen gjorde det lätt att tacka ja till alla roliga och spännande idéer - som att simma in i en mörk grotta eller paddla SUP runt en ö i månskenet." - Mika Persson
"Det bästa med resan? Svårt att välja ut en sak men förutom alla upplevelser skulle jag säga att det bästa var ledarnas sätt att få alla, oavsett nivå, att känna sig inkluderade." - Linda Yxell Högstedt
Kommentera
Kommentarer måste godkännas innan de syns.
