Meny
Team Snabbare
0
  • Boka
    • I kalendern
    • Simning
      • Simträning Deluxe
      • Simträning Deluxe Öppet Vatten - Hellasgården, Sthlm
      • Deluxe Sommarkort
      • Simcamp Deluxe IN & UT
      • Öppet vatten säsongstart, gratisevent - Hellasgården, Sthlm
      • Simsafaris
      • Teknikcoaching simning i öppet vatten
      • Crawlkurs
      • Teknikcoaching & filmad simanalys
      • Crawlkurs forts
      • Deluxe Teknik Måndagar
      • Deluxe Fart Onsdagar
      • Deluxe Distans Torsdagar
      • Deluxe Teknik & Distans Lörd
      • Sim-PT Ulf
      • Sim-PT Tomas
      • Sim-PT Duo Ulf
      • Sim-PT Duo Tomas
      • Tri-PT Pål
      • Sim-PT Martin, Malmö
      • Dina simcoacher
      • Så säger deltagarna
    • Cykel
      • Dina cykelcoacher
      • Så säger deltagarna
      • Zwift Deluxe
    • Löpning
      • Teknikcoaching & filmad löpanalys
      • Löpträning Deluxe - Söndagar
      • Löp-PT Tomas, Sthlm
      • Löp-PT Mattias, Sthlm
      • Löp-PT Martin, Malmö
      • Därför ska du träna löpteknik
      • Dina löptränare
      • Så säger deltagarna
    • Triathlon
      • Big Day 29 maj - Hellasgården, Sthlm
      • Tri-PT Pål Török
      • Tri-PT Martin Wetterhorn
    • Swimrun - simsafari
      • Swimrun Deluxe - Simsafaris
      • Swimrun-PT Tomas Granberg
    • Coaching
      • Träningsprogram Deluxe
      • Träningsprogram & Träning Deluxe
      • Våra coacher
      • Start
      • Plus
      • Deluxe
      • Nivåer & priser
      • Så funkar det
      • Därför
      • Så säger adepterna
    • Yoga & behandlingar
      • Yoga-PT Pål Török
      • Dina Yogalärare
    • Kläder
    • Simresa till Sivota, hösten 2022
    • Yogaresa till Sivota, hösten 2022
    • Personer
      • Björn Rosenthal
      • Marika Török
      • Martin Wetterhorn
      • Mattias Weineson
      • Per Håkansson
      • Pål Török
      • Tomas Granberg
      • Ulf Hausmann
    • Presentkort
  • Resor
    • Simresa till Sivota, hösten 2022
    • Yogaresa till Sivota, hösten 2022
  • Blog
  • * TS IF *
    • Bli medlem
    • Medlemsförmåner
  • Zwift Deluxe
  • Logga in
  • Din kundvagn är tom
Team Snabbare
  • Boka
    • I kalendern
      • Simning
      • Simträning Deluxe
      • Simträning Deluxe Öppet Vatten - Hellasgården, Sthlm
      • Deluxe Sommarkort
      • Simcamp Deluxe IN & UT
      • Öppet vatten säsongstart, gratisevent - Hellasgården, Sthlm
      • Simsafaris
      • Teknikcoaching simning i öppet vatten
      • Crawlkurs
      • Teknikcoaching & filmad simanalys
      • Crawlkurs forts
      • Deluxe Teknik Måndagar
      • Deluxe Fart Onsdagar
      • Deluxe Distans Torsdagar
      • Deluxe Teknik & Distans Lörd
      • Sim-PT Ulf
      • Sim-PT Tomas
      • Sim-PT Duo Ulf
      • Sim-PT Duo Tomas
      • Tri-PT Pål
      • Sim-PT Martin, Malmö
      • Dina simcoacher
      • Så säger deltagarna
      • Cykel
      • Dina cykelcoacher
      • Så säger deltagarna
      • Zwift Deluxe
      • Löpning
      • Teknikcoaching & filmad löpanalys
      • Löpträning Deluxe - Söndagar
      • Löp-PT Tomas, Sthlm
      • Löp-PT Mattias, Sthlm
      • Löp-PT Martin, Malmö
      • Därför ska du träna löpteknik
      • Dina löptränare
      • Så säger deltagarna
      • Triathlon
      • Big Day 29 maj - Hellasgården, Sthlm
      • Tri-PT Pål Török
      • Tri-PT Martin Wetterhorn
      • Swimrun - simsafari
      • Swimrun Deluxe - Simsafaris
      • Swimrun-PT Tomas Granberg
      • Coaching
      • Träningsprogram Deluxe
      • Träningsprogram & Träning Deluxe
      • Våra coacher
      • Start
      • Plus
      • Deluxe
      • Nivåer & priser
      • Så funkar det
      • Därför
      • Så säger adepterna
      • Yoga & behandlingar
      • Yoga-PT Pål Török
      • Dina Yogalärare
    • Kläder
    • Simresa till Sivota, hösten 2022
    • Yogaresa till Sivota, hösten 2022
      • Personer
      • Björn Rosenthal
      • Marika Török
      • Martin Wetterhorn
      • Mattias Weineson
      • Per Håkansson
      • Pål Török
      • Tomas Granberg
      • Ulf Hausmann
    • Presentkort
  • Resor
    • Simresa till Sivota, hösten 2022
    • Yogaresa till Sivota, hösten 2022
  • Blog
  • * TS IF *
    • Bli medlem
    • Medlemsförmåner
  • Zwift Deluxe
  • 0 0

Yogakurs Bas - höstnyhet på Sjöstadens Yoga

2017 augusti 24

Sjöstadens Yoga drar igång höstschemat, och en av nyheterna är att det blir en Baskurs i Yoga på söndagar kl 17.00-18.30 med Pål Török.

Kursen riktar sig till dig som antingen vill börja med yoga, eller som vill gå djupare in i yogan och lära dig grunderna ordentligt. Deltagarna kommer att gå igenom de olika grundpositionerna, andningsövningar och meditation, och få individuell återkoppling. Du behöver inte ha någon tidigare erfarenhet, eller känna dig smidig eller yogisk. Är du stel som en pinne men vill försöka göra något åt det, så kan detta vara ett bra sätt. Och även om du yogat länge, kan det vara bra att gå denna baskurs som repetition eller nystart.

Höstschemat ser så här (alla klasser 90 minuter och i Sjöstadens Yogas lokaler på Hammarby fabriksväg 25, vån 8, om inget annat står):

Mån kl 19:00 - Yin&Yang
Tor 7 kl 18:00 - FlowStyrka
Lör kl 09:20 - Yoga för simmare o atleter - Högdalen (75 min)
Lör kl  09:30 FreeFlowYoga
Sön kl 17:00 - Yogakurs Bas, 11 ggr

Vissa veckor är det dock ingen verksamhet, t ex när lärarna arrangerar yogaresor. Närmast till Parga, Grekland, 2-9 oktober.

Tillkommer gör flera Yoga Intensiv-helger samt workshops, som dock inte är bokningsbara ännu.

En annan nyhet är att man nu kan köpa terminskort till de flesta klasser.

Läs mer

  • Dela:

Kommentera

Kommentarer måste godkännas innan de syns.


Se även Team Snabbares blogg

"Härliga mil i sadeln och många nya vänner, räkna med mig nästa år."
"Härliga mil i sadeln och många nya vänner, räkna med mig nästa år."

2022 april 25

Läs mer

Vad simningen betyder för mig
Vad simningen betyder för mig

2022 april 24

Läs mer

Team Snabbares Nyhetsbrev 26 mars 2022
Team Snabbares Nyhetsbrev 26 mars 2022

2022 mars 27

Läs mer

Följ oss
  • Presentkort
  • Företag
  • Sök
  • Om oss
  • Kontakt
  • Villkor
  • Cookies

Prenumerera på vårt nyhetsbrev för nyheter inom träning och träningsresor.

© 2022 Team Snabbare.
POS and Ecommerce by Shopify

American Express Apple Pay Google Pay Klarna Maestro Mastercard PayPal Shop Pay Visa