Zwift Deluxe - riders wanted

2022 augusti 18

Cykelträning höst- och vintertid kan definitivt bli både bättre och roligare om man kör Zwift. Speciellt om man gör det i en klubb och ett lag, som både tränar och tävlar ihop. Då får man både sparring, gemenskap och högkvalitativa pass.

Som tur är drar världens största eCyklingsliga, Zwift Racing League (ZRL), igång höstsäsongen 13 september. En klubb du kan köra för är Zwift Deluxe by Team Snabbare (ZWDL), som har minst fem olika lag till start när höstsäsongen kör igång med tävlingar varje tisdagkväll. Så välkommen!

Klubben har redan 5 lag anmälda, men kan få in några extra åkare i dessa (och vid stort intresse även kanske få till ett lag till). Lagen tävlar i olika klasser och har fasta starttider varje tisdag.

Att cykla via appen Zwift ger en rätt realistisk cykelkänsla, men att träna på att ligga perfekt på rulle med kort avstånd och göra smidiga växlingar i ett lagtempolag om 4-6 åkare som tillsammans kör helt slut på sig under ett lopp är något extra. Eller att svara på ryck i klungan vid masstartslopp, göra utbrytningar själv, vara med och fightas i spurtpriserna eller backpriserna - det är både kul och utvecklande på fler sätt än ett.

Vid lagtempolopp får laget ett förningsschema av sin lagkapten, för att det ska bli lättare att ligga i täten lagom länge och då köra lagom hårt (uttryckt i watt resp watt/kg). Dessutom gäller det så klart att inte tappa rullen och ligga på ett led så bra som möjligt, för att växlingarna ska gå smidigt. På slutet är alla helt slutkörda och laget får förhoppnings bästa möjliga tid efter att alla bidragit det de kunde. Tiden tas på fjärde åkaren, och man tävlar mot lag från hela världen.

Laget pratar "i radio" innan, under och efter loppet (via appen Discord), eventuellt med en extra i "Team Car" som hjälper till med peppandet och taktiken utan att själv cykla, men som kan följa loppet i realtid och hjälpa mjölksyrestinna ben och trötta hjärnor att hålla ihop.

Ligan rullar på med första rundan i sex veckor, med sex deltävlingar. Därefter ny runda (med några uppflyttade och några nedflyttade lag efter resultatet i första rundan). Och så vidare. Med säsongsfinaler i mars.

Ett lagtempo blir det i första rundan, men annars individuella lopp där åkarna samlar poäng till laget varje vecka. En del har lättare att ta poäng vid bergspris, andra vid spurtpris och slutligen några som tar extra många poäng för slutplaceringen. Men alla som tar sig i mål får åtminstone en poäng med sig till laget.

Första loppet blir en utmanande backe på 670 höjdmeter på bara 28 km - Climber's Gambit. Med gott om möjligheter att plocka poäng till laget på både FAL (First Across Line, poäng till de första som klarar segmentet) och FTS (Fastest Through Segment, poäng till dem med snabbaste tiderna på segmentet, oavsett placering).

Vill du vara med? Gör i så fall så här för att gå med i klubben, och börja träna och tävla med oss:

Skaffa en smart trainer som funkar att cykla Zwift på, skaffa appen Zwift och kom igång med det tekniska - läs mer
Registrera dig på Zwift Power - https://zwiftpower.com/
Gå med i vår klubb på Zwift Power: Klicka på Team > My Teams och sök fram Zwift Deluxe by Team Snabbare. Klicka på Join.
Gå med på vår klubbs facebooksida: https://www.facebook.com/groups/385190085887319
Följ Pål Török, eller någon av de andra lagkaptenerna, i appen Zwift Companion, så att de kan lägga till dig i vår klubb på Zwift Companion. Då kan du vara med i klubbens event, t ex sociala meetups och tävlingar. Och vara med i klubbens chat där.
Skaffa appen Discord, för att snacka med dina lagkamrater på gemensamma träningar och inte minst tävlingar. Framför allt när vi kör lagtempo ihop är det viktigt. Du blir inbjuden till lagets egen kanal.