Tri-PT Pål Török - Sthlm

Ta din triathlonträning till nästa steg med en personlig tränare inriktad på det som krävs för att simma, cykla och springa!

Triathlon består av tre grenar som tränas separat eller ihop. För att skaffa riktigt bra teknik, snabbhet och uthållighet måste din kropp vara stark, stabil och rörligt utifrån de krav som triathlon ställer. Ju bättre balanserad och tränad du är, desto längre orkar du hålla god teknik och, framför allt, desto mer minskar du skaderisken. 

Med en erfaren Tri-PT som har bra koll på såväl grenteknik, som styrka och rörlighet har du någon som hela tiden ger dig individuell feedback på hur du utför övningarna. Träningen anpassas efter dina förutsättningar - i takt med att du utvecklas. Mer om Pål.

Ett individuellt anpassat, enkelt och överskådligt träningsupplägg som siktar mot ditt mål, ingår också om du vill. Detta debiteras med en PT-timme. Om upplägget behöver ändras mycket, debiteras en ny timme.