XTERRAs bansträckning - och sydafrikansk inspiration

2014 Februari 25 0 kommentarer

Nu är banorna för sommarens premiär av XTERRA Sweden preliminärt fastlagda. Och vädret preliminärt vårlikt nog för att provköra åtminstone cykel- och löpsträckan runt Källtorpssjön. Se bansträckningen nedan.

Men först lite sydafrikansk inspiration inför sommarens terrängtriathlonäventyr. Här en film från helgens XTERRA Sydafrika, där herrklassen vanns av Dan Hugo, som även kommer att tävla vid Hellasgården 13 juli.

 

Lördagen 12 juli kommer att bjuda på 10 km XTERRA ECCO Trail run (se bansträckning nedan, två varv à 5 km). Mer info och bokning här.

Söndagen 13 juli kommer att innehålla både en off-road triathlon på sprintdistans (ett varv på banorna nedan) och en på XTERRA-distans (två varv). Eller annorlunda uttryckt: 750 m simning - 15 km MTB - 5 km trail run, alternativt det dubbla; 1 500 m - 30 km - 10 km. Mer info och bokning av sprint här och av XTERRA Sweden här.

Bansträckning, simning och löpning:

 

Bansträckning cykling:

 

Höjdprofil MTB:

 

Höjdprofil Löpning:

Här kan du se bansträckningen mer i detalj och även ladda ner dem till din pgs, om du har sådana möjligheter:

Ungefärlig fördelning av underlag och svårighet på cykelsträckan:

  • Grusväg 5 350 
  • Större stig 3 100 
  • Lätt tekniskt 3 250 
  • Medel tekniskt 1 900 
  • Tuffare tekniskt 1 400 

Summa 15 000 meter per varv

Team Snabbare kommer att ordna organiserad träning på banorna innan tävlingen, flera gånger, då du även kan få lära dig mer om teknik för att simma i öppet vatten, cykla i terräng och springa i terräng.

Happy training!