Meny
Team Snabbare
0
  • Boka
    • I kalendern
    • Simning
      • TEAM SNABBARES TRÄNINGSPLAN SIMNING
      • Simträning Deluxe Guide
      • Deluxe Årskort
      • Deluxe Månadskort
      • Deluxe Vårkort
      • Deluxe Höstkort
      • Deluxe Farter Måndagar
      • Deluxe Variation Onsdagar
      • Deluxe Distans Torsdagar
      • Deluxe, lördagar - Eriksdal
      • Deluxe, lördagar - Nälsta
      • Simutmaningen Deluxe Lördagar
      • Simcamp Deluxe Mellandagarna
      • Crawlkurs intensiv, Farsta
      • Teknikcoaching med filmad simanalys
      • Teknikcoaching simning i öppet vatten
      • Sim-PT Ulf
      • Sim-PT Tomas
      • Sim-PT Pål
      • Sim-PT Martin, Malmö
      • Sim-PT Duo Ulf
      • Sim-PT Duo Tomas
      • Sim-PT Duo Pål
      • Dina simcoacher
      • Så säger deltagarna
    • Cykel
      • Lär dig cykla i grupp - teknikträning grund, tvåled och belgisk kedja
      • Cykelresa i januari till Gran Canaria
      • Öluff med cykel, Kanarieöarna 9-16 januari 2026
      • Cykelresan till Mallorca i påsk
      • Mallorca 312, 25 april 2026
      • Cykel-PT Pål
      • Cykel-PT Duo, Pål Török
      • Zwift Deluxe
      • Dina cykelcoacher
      • Så säger deltagarna
    • Löpning
      • Teknikcoaching & filmad löpanalys
      • Löp-PT Tomas, Sthlm
      • Löp-PT Martin, Malmö
      • Därför ska du träna löpteknik
      • Dina löptränare
      • Så säger deltagarna
    • Triathlon
      • Tri-PT Pål Török
      • Tri-PT Martin Wetterhorn
    • Swimrun - simsafari
      • Swimrun Deluxe - Simsafaris
    • Coaching
      • Nivåer & priser
      • Så funkar det
      • Träningsprogram Deluxe
      • Träningsprogram & Träning Deluxe
      • Våra coacher
      • Start
      • Plus
      • Deluxe
      • Därför
      • Så säger adepterna
    • Yoga & behandlingar
      • Yoga-PT Pål Török
      • Dina Yogalärare
    • Personer
      • Marika Török
      • Martin Wetterhorn
      • Mattias Weineson
      • Pål Török
      • Tomas Granberg
      • Ulf Hausmann
    • Presentkort
  • Resor
    • Cykelresa i januari till Gran Canaria
    • Mallorca 312, 25 april 2026
  • Blog
  • * TS IF *
    • Öluff med cykel, Kanarieöarna 9-16 januari 2026
    • Cykelresan till Mallorca i påsk
    • Bli medlem
    • Tävlingslicens simning, tillägg
    • Medlemsförmåner
  • Zwift Deluxe
  • Logga in
  • Din kundvagn är tom
Team Snabbare
  • Boka
    • I kalendern
      • Simning
      • TEAM SNABBARES TRÄNINGSPLAN SIMNING
      • Simträning Deluxe Guide
      • Deluxe Årskort
      • Deluxe Månadskort
      • Deluxe Vårkort
      • Deluxe Höstkort
      • Deluxe Farter Måndagar
      • Deluxe Variation Onsdagar
      • Deluxe Distans Torsdagar
      • Deluxe, lördagar - Eriksdal
      • Deluxe, lördagar - Nälsta
      • Simutmaningen Deluxe Lördagar
      • Simcamp Deluxe Mellandagarna
      • Crawlkurs intensiv, Farsta
      • Teknikcoaching med filmad simanalys
      • Teknikcoaching simning i öppet vatten
      • Sim-PT Ulf
      • Sim-PT Tomas
      • Sim-PT Pål
      • Sim-PT Martin, Malmö
      • Sim-PT Duo Ulf
      • Sim-PT Duo Tomas
      • Sim-PT Duo Pål
      • Dina simcoacher
      • Så säger deltagarna
      • Cykel
      • Lär dig cykla i grupp - teknikträning grund, tvåled och belgisk kedja
      • Cykelresa i januari till Gran Canaria
      • Öluff med cykel, Kanarieöarna 9-16 januari 2026
      • Cykelresan till Mallorca i påsk
      • Mallorca 312, 25 april 2026
      • Cykel-PT Pål
      • Cykel-PT Duo, Pål Török
      • Zwift Deluxe
      • Dina cykelcoacher
      • Så säger deltagarna
      • Löpning
      • Teknikcoaching & filmad löpanalys
      • Löp-PT Tomas, Sthlm
      • Löp-PT Martin, Malmö
      • Därför ska du träna löpteknik
      • Dina löptränare
      • Så säger deltagarna
      • Triathlon
      • Tri-PT Pål Török
      • Tri-PT Martin Wetterhorn
      • Swimrun - simsafari
      • Swimrun Deluxe - Simsafaris
      • Coaching
      • Nivåer & priser
      • Så funkar det
      • Träningsprogram Deluxe
      • Träningsprogram & Träning Deluxe
      • Våra coacher
      • Start
      • Plus
      • Deluxe
      • Därför
      • Så säger adepterna
      • Yoga & behandlingar
      • Yoga-PT Pål Török
      • Dina Yogalärare
      • Personer
      • Marika Török
      • Martin Wetterhorn
      • Mattias Weineson
      • Pål Török
      • Tomas Granberg
      • Ulf Hausmann
    • Presentkort
  • Resor
    • Cykelresa i januari till Gran Canaria
    • Mallorca 312, 25 april 2026
  • Blog
  • * TS IF *
    • Öluff med cykel, Kanarieöarna 9-16 januari 2026
    • Cykelresan till Mallorca i påsk
    • Bli medlem
    • Tävlingslicens simning, tillägg
    • Medlemsförmåner
  • Zwift Deluxe
  • 0 0

Är du snabb som en 8-åring?

2014 maj 31

Ett nytt världsrekord för 10-åringar på halvmaraton för ett par veckor sedan har väckt vår nyfikenhet. Hur väl står sig en tid på halvmaraton eller maraton om man jämför med vad folk presterat i olika åldersklasser, speciellt de riktigt unga och de lite äldre.   

Att gå i mål på 1.37.15 på halvmaraton är helt okej om man är motionär, men knappast världsrekordfart. Men det beror så klart på hur gammal man är. Nu i maj har det nämligen slagits världsrekord med just den tiden i klassen: pojkar 10 år! Rekordet sattes av amerikanske Noah Bliss vid Wisconsin Marathon där han kom in på plats 71 av de drygt 2 000 som var med i tävlingen. Även på flicksidan finns fina rekordtider på distansen. Eller vad sägs om 1.31.23 för flickor 11 år och 1.21.45 för flickor 12 år. Så kan man titta i andra änden av åldersskalan. Världsrekord på halvmaraton för de som är 76 år är 1.29.26 för herrar och 1.46.08 för damer, vilket nog får räkas som helt okej det med. 

Med tanke på att Stockholm maraton går idag kan vi ju slänga in lite åldersrekord även på den distansen. Tabitha Francks från USA var till exempel 8 år och 350 dagar när hon sprang på 3.13.24, vilket är 21 minuter bättre än pojkrekordet i samma klass. Å andra sidan är rekordet för nioåriga grabbar 2.56.57, satt av Wesley Paul, USA, 1978. Påfallande är att alla rekord av de riktigt unga, från 5 år och uppåt, är satta på 70- och 80-talet. Upp till 15 år för killar och 13 år för tjejer är inget maratonrekord satt efter 1988 och majoriteten på 70-talet. Vad det beror på kan man bara spekulera i. Ska man gissa lite är det kanske en kombination av att den tidens unga var betydligt mer vana och härdade i konsten att röra på sig, de vägde i snitt mindre vilket gav ett större utval, curlingförldrar var inte uppfunnet än samt att det var mer okej att tvinga barn till precis vad som helst på ett sätt som bryter mot dagens barnkonvention och med uppenbara risk för livslånga men. 

När det gäller de lite äldre löparna finns det också en hel del att imponeras av. Ett exempel  är kanadensaren Ed Whitlock som sprang på 3.15.53 när han var 80 år och 224 dagar. 

Så när du gått i mål i dag på Stockholm maraton är det bara att plocka fram ålderstabellerna och kolla om du springer lika snabbt som en 83-åring eller en 7-åring :)

Alla rekord på halvmaraton uppdelat på ålder: http://arrs.net/SA_HMar.htm
Alla rekord på maraton uppdelat på ålder: http://www.arrs.net/SA_Mara.htm

Fotnot: Flickan på bilden har inte ens fyllt tre och har aldrig sprungit varken maraton eller halvmaraton. Men någon bild måste vi ju ha på barn som springer med nummerlapp och som vi har rättigheten till. 

  • Dela:

Kommentera

Kommentarer måste godkännas innan de syns.


Se även Team Snabbares blogg

I huvudet på Pål - om nya mål
I huvudet på Pål - om nya mål

2025 september 03

Läs mer

I huvudet på Hausmann, del 1 – Masters-VM
I huvudet på Hausmann, del 1 – Masters-VM

2025 augusti 26

Läs mer

ÄNTLIGEN: Höstresa till Mallis!
ÄNTLIGEN: Höstresa till Mallis!

2025 juni 25

Läs mer

Följ oss
  • Presentkort
  • Företag
  • Sök
  • Om oss
  • Kontakt
  • Villkor
  • Cookies

Prenumerera på vårt nyhetsbrev för nyheter inom träning och träningsresor.

Translation missing: sv.general.currency.dropdown_label

© 2025 Team Snabbare.
POS and Ecommerce by Shopify

American Express Apple Pay Bancontact Google Pay iDEAL Klarna Maestro Mastercard PayPal Shop Pay Union Pay Visa