Meny
Team Snabbare
0
  • Boka
    • I kalendern
    • Simning
      • Simträning Deluxe
      • Crawlkurs intensiv, Farsta
      • Teknikcoaching med filmad simanalys
      • Deluxe Teknik Måndagar
      • Deluxe Fart Onsdagar
      • Deluxe Distans Torsdagar
      • Deluxe Vårkort
      • Deluxe Höstkort
      • Sim-PT Ulf
      • Sim-PT Tomas
      • Sim-PT Duo Ulf
      • Sim-PT Duo Tomas
      • Tri-PT Pål
      • Sim-PT Martin, Malmö
      • Simträning Deluxe Öppet Vatten - Hellasgården, Sthlm
      • Dina simcoacher
      • Så säger deltagarna
      • Simresa i höst till Grekland
      • Deluxe Sommarkort
      • Simresan till Fuerteventura i jan
    • Cykel
      • Dina cykelcoacher
      • Så säger deltagarna
      • Zwift Deluxe
      • Cykelresan till Mallorca i påsk
      • Cykelresan till Fuerteventura i jan
    • Löpning
      • Teknikcoaching & filmad löpanalys
      • Löp-PT Tomas, Sthlm
      • Löp-PT Mattias, Sthlm
      • Löp-PT Martin, Malmö
      • Därför ska du träna löpteknik
      • Dina löptränare
      • Så säger deltagarna
    • Triathlon
      • Tri-PT Pål Török
      • Tri-PT Martin Wetterhorn
    • Swimrun - simsafari
      • Swimrun Deluxe - Simsafaris
      • Swimrun-PT Tomas Granberg
    • Coaching
      • Träningsprogram Deluxe
      • Träningsprogram & Träning Deluxe
      • Våra coacher
      • Start
      • Plus
      • Deluxe
      • Nivåer & priser
      • Så funkar det
      • Därför
      • Så säger adepterna
    • Yoga & behandlingar
      • Yoga-PT Pål Török
      • Dina Yogalärare
    • Kläder
    • Personer
      • Björn Rosenthal
      • Marika Török
      • Martin Wetterhorn
      • Mattias Weineson
      • Per Håkansson
      • Pål Török
      • Tomas Granberg
      • Ulf Hausmann
    • Presentkort
  • Resor
    • Cykelresan till Mallorca i påsk
    • Simresa i höst till Grekland
    • Cykelresan till Fuerteventura i jan
    • Simresan till Fuerteventura i jan
  • Blog
  • * TS IF *
    • Bli medlem
    • Medlemsförmåner
  • Zwift Deluxe
  • Logga in
  • Din kundvagn är tom
Team Snabbare
  • Boka
    • I kalendern
      • Simning
      • Simträning Deluxe
      • Crawlkurs intensiv, Farsta
      • Teknikcoaching med filmad simanalys
      • Deluxe Teknik Måndagar
      • Deluxe Fart Onsdagar
      • Deluxe Distans Torsdagar
      • Deluxe Vårkort
      • Deluxe Höstkort
      • Sim-PT Ulf
      • Sim-PT Tomas
      • Sim-PT Duo Ulf
      • Sim-PT Duo Tomas
      • Tri-PT Pål
      • Sim-PT Martin, Malmö
      • Simträning Deluxe Öppet Vatten - Hellasgården, Sthlm
      • Dina simcoacher
      • Så säger deltagarna
      • Simresa i höst till Grekland
      • Deluxe Sommarkort
      • Simresan till Fuerteventura i jan
      • Cykel
      • Dina cykelcoacher
      • Så säger deltagarna
      • Zwift Deluxe
      • Cykelresan till Mallorca i påsk
      • Cykelresan till Fuerteventura i jan
      • Löpning
      • Teknikcoaching & filmad löpanalys
      • Löp-PT Tomas, Sthlm
      • Löp-PT Mattias, Sthlm
      • Löp-PT Martin, Malmö
      • Därför ska du träna löpteknik
      • Dina löptränare
      • Så säger deltagarna
      • Triathlon
      • Tri-PT Pål Török
      • Tri-PT Martin Wetterhorn
      • Swimrun - simsafari
      • Swimrun Deluxe - Simsafaris
      • Swimrun-PT Tomas Granberg
      • Coaching
      • Träningsprogram Deluxe
      • Träningsprogram & Träning Deluxe
      • Våra coacher
      • Start
      • Plus
      • Deluxe
      • Nivåer & priser
      • Så funkar det
      • Därför
      • Så säger adepterna
      • Yoga & behandlingar
      • Yoga-PT Pål Török
      • Dina Yogalärare
    • Kläder
      • Personer
      • Björn Rosenthal
      • Marika Török
      • Martin Wetterhorn
      • Mattias Weineson
      • Per Håkansson
      • Pål Török
      • Tomas Granberg
      • Ulf Hausmann
    • Presentkort
  • Resor
    • Cykelresan till Mallorca i påsk
    • Simresa i höst till Grekland
    • Cykelresan till Fuerteventura i jan
    • Simresan till Fuerteventura i jan
  • Blog
  • * TS IF *
    • Bli medlem
    • Medlemsförmåner
  • Zwift Deluxe
  • 0 0

Soluppgångsträning vid havet Oscars melodi

2014 oktober 26

Oscar Olsson är Team Snabbares kvalitetsansvarige inom området cykel. Dessutom är han proffs inom både kost och coaching, och löptränare därtill. Just nu befinner han sig på Maui för att delta i Xterras VM-final. Träning vid havet i soluppgången har varit hans melodi för att på plats förbereda sig för tävlingen. Att kvala till och åka på VM i offroad-triathlon på Hawaii kan man göra på olika sätt och av olika skäl. Här en av flera bloggar från den grupp svenskar som just nu befinner sig på Maui för XTERRAs VM-final söndagen 26 oktober.

Jag är precis hemkommen från: Night of Champions Dinner, som hölls på Carlton Ritz, tillika tävlingshotell. Riktigt trevlig middag där alla tävlande fick avnjuta en riktigt fräsch buffé. De presenterade alla PRO, visade lite filmer från alla Xterra runt om i världen, en fin inramning helt enkelt.

Livet och förberedelserna här på Hawaii har för övrigt varit fantastiska, förutom en förkylning jag drog på mig under flygresan hit... En stor utmaning här är också de stora temperaturomställningar som man ständigt tvingas till - från kalla inomhusmiljöer till det varma utomhusklimatet.

De flesta boendena här är belägna precis vid havet, så varje morgon vid runt 06:00 (soluppgång) har spenderats vid havet. Simning, löpning, intervaller med dem båda, övning på att komma i och ur vågorna inför tävlingen. Stränderna är verkligen toppen, vattnet är härligt varmt och det är häftigt att ligga och simma och samtidigt ta del av havslivet som är fullt av sköldpaddor och färgglada fiskar... :) 
I onsdags denna vecka var det incheck, direkt efter det var vi några svenskar som testade den 32km långa MTB-banan ihop. Riktigt tuff med sina ca 1200 höjdmeter. Men fantastisk utsikt på toppen. Träningen på banan gick bra, vi gick igenom några passager lite extra och fick känna lite på hettan (30-32 grader) i de tuffa backarna.

I torsdags var jag ute på banan igen för att köra ett till varv, denna gång betydligt lerigare.... Hade regnat extremt på natten och nu gick det inte cykla på vissa partier...

Fick höra ikväll att de till o med planerar att dra om banan något... efter igår kan man bara hoppas.

I övrigt är allt bra här, människorna är mycket trevliga, maten är bra, det är rent, städat, härligt väder. Man har allt man kan önska sig... eller...? Skämt åsido. Ett riktigt trevligt ställe och så här långt är organisationen kring tävlingen och eventet riktigt bra! Men så skall de väl vara på ett Mästerskap!

Nu så gäller bara att ta det lugnt i skuggan, vätska upp och äta, suga in atmosfären och njuta av att få ha möjligheten att uppleva detta!

Aloha greetings from Maui, Hawaii

/Oscar Olsson

  • Dela:

Kommentera

Kommentarer måste godkännas innan de syns.


Se även Team Snabbares blogg

Om motivation, cykling och Zwift - inför finalerna av ZRL
Om motivation, cykling och Zwift - inför finalerna av ZRL

2023 mars 15

Läs mer

Tänk som Einstein när du lägger upp ditt pass
Tänk som Einstein när du lägger upp ditt pass

2023 februari 23

Läs mer

"Fin cykling med bästa guiderna" - så var resan till Fuerteventura
"Fin cykling med bästa guiderna" - så var resan till Fuerteventura

2023 januari 18

Läs mer

Följ oss
  • Presentkort
  • Företag
  • Sök
  • Om oss
  • Kontakt
  • Villkor
  • Cookies

Prenumerera på vårt nyhetsbrev för nyheter inom träning och träningsresor.

© 2023 Team Snabbare.
POS and Ecommerce by Shopify

American Express Apple Pay Google Pay Klarna Maestro Mastercard PayPal Shop Pay Visa