Meny
Team Snabbare
0
  • Boka
    • I kalendern
    • Simning
      • TEAM SNABBARES TRÄNINGSPLAN SIMNING
      • Simträning Deluxe Guide
      • Deluxe Årskort
      • Deluxe Höstkort
      • Deluxe Månadskort
      • Deluxe Snabbdistans Måndagar
      • Deluxe Fart Onsdagar
      • Deluxe Distans Torsdagar
      • Deluxe Distans Lördagar
      • Simutmaningen Deluxe Söndagar
      • Crawlkurs intensiv, Farsta
      • Teknikcoaching med filmad simanalys
      • Sim-PT Ulf
      • Sim-PT Tomas
      • Sim-PT Pål
      • Sim-PT Martin, Malmö
      • Sim-PT Duo Ulf
      • Sim-PT Duo Tomas
      • Dina simcoacher
      • Så säger deltagarna
      • Simresa i höst till Grekland
      • Simresan till Fuerteventura i jan
      • Simresan till Mallorca i vår
    • Cykel
      • Cykel-PT Pål
      • Cykel-PT Duo, Pål Török
      • Zwift Deluxe
      • Dina cykelcoacher
      • Så säger deltagarna
      • Cykelresan till Fuerteventura i jan
      • Cykelresan till Mallorca i påsk
      • MallorcaTillval
    • Löpning
      • Teknikcoaching & filmad löpanalys
      • Löp-PT Tomas, Sthlm
      • Löp-PT Martin, Malmö
      • Därför ska du träna löpteknik
      • Dina löptränare
      • Så säger deltagarna
    • Triathlon
      • Tri-PT Pål Török
      • Tri-PT Martin Wetterhorn
      • Triathlonresan till Mallorca i påsk
    • Swimrun - simsafari
      • Swimrun Deluxe - Simsafaris
      • Swimrunresan till Mallorca i påsk
    • Coaching
      • Nivåer & priser
      • Så funkar det
      • Träningsprogram Deluxe
      • Träningsprogram & Träning Deluxe
      • Våra coacher
      • Start
      • Plus
      • Deluxe
      • Därför
      • Så säger adepterna
    • Yoga & behandlingar
      • Yoga-PT Pål Török
      • Dina Yogalärare
    • Personer
      • Marika Török
      • Martin Wetterhorn
      • Mattias Weineson
      • Pål Török
      • Tomas Granberg
      • Ulf Hausmann
    • Presentkort
  • Resor
    • Simresa i höst till Grekland
    • Cykelresan till Fuerteventura i jan
    • Simresan till Fuerteventura i jan
    • Cykelresan till Mallorca i påsk
      • Guider och andra ledare
      • Så funkar det - FAQ om cyklingen
      • Så ska du tänka med cykeln på/till Mallorca
      • MallorcaTillval
  • Blog
  • * TS IF *
    • Bli medlem
    • Medlemsförmåner
  • Zwift Deluxe
  • Logga in
  • Din kundvagn är tom
Team Snabbare
  • Boka
    • I kalendern
      • Simning
      • TEAM SNABBARES TRÄNINGSPLAN SIMNING
      • Simträning Deluxe Guide
      • Deluxe Årskort
      • Deluxe Höstkort
      • Deluxe Månadskort
      • Deluxe Snabbdistans Måndagar
      • Deluxe Fart Onsdagar
      • Deluxe Distans Torsdagar
      • Deluxe Distans Lördagar
      • Simutmaningen Deluxe Söndagar
      • Crawlkurs intensiv, Farsta
      • Teknikcoaching med filmad simanalys
      • Sim-PT Ulf
      • Sim-PT Tomas
      • Sim-PT Pål
      • Sim-PT Martin, Malmö
      • Sim-PT Duo Ulf
      • Sim-PT Duo Tomas
      • Dina simcoacher
      • Så säger deltagarna
      • Simresa i höst till Grekland
      • Simresan till Fuerteventura i jan
      • Simresan till Mallorca i vår
      • Cykel
      • Cykel-PT Pål
      • Cykel-PT Duo, Pål Török
      • Zwift Deluxe
      • Dina cykelcoacher
      • Så säger deltagarna
      • Cykelresan till Fuerteventura i jan
      • Cykelresan till Mallorca i påsk
      • MallorcaTillval
      • Löpning
      • Teknikcoaching & filmad löpanalys
      • Löp-PT Tomas, Sthlm
      • Löp-PT Martin, Malmö
      • Därför ska du träna löpteknik
      • Dina löptränare
      • Så säger deltagarna
      • Triathlon
      • Tri-PT Pål Török
      • Tri-PT Martin Wetterhorn
      • Triathlonresan till Mallorca i påsk
      • Swimrun - simsafari
      • Swimrun Deluxe - Simsafaris
      • Swimrunresan till Mallorca i påsk
      • Coaching
      • Nivåer & priser
      • Så funkar det
      • Träningsprogram Deluxe
      • Träningsprogram & Träning Deluxe
      • Våra coacher
      • Start
      • Plus
      • Deluxe
      • Därför
      • Så säger adepterna
      • Yoga & behandlingar
      • Yoga-PT Pål Török
      • Dina Yogalärare
      • Personer
      • Marika Török
      • Martin Wetterhorn
      • Mattias Weineson
      • Pål Török
      • Tomas Granberg
      • Ulf Hausmann
    • Presentkort
  • Resor
    • Simresa i höst till Grekland
    • Cykelresan till Fuerteventura i jan
    • Simresan till Fuerteventura i jan
      • Cykelresan till Mallorca i påsk
      • Guider och andra ledare
      • Så funkar det - FAQ om cyklingen
      • Så ska du tänka med cykeln på/till Mallorca
      • MallorcaTillval
  • Blog
  • * TS IF *
    • Bli medlem
    • Medlemsförmåner
  • Zwift Deluxe
  • 0 0

Vinterlöpning vägen mot vårformen

2015 januari 07

Har du tidigare säsonger upplevt att det varit väldigt trögt att springa när vårsolen återigen börjat lysa och du dammat av löparskorna efter vinteruppehållet? Då är du inte ensam. Men det finns en enkel lösning.

Genom att hålla igång löpträningen året om bibehåller du din nuvarande nivå och tar för varje säsong dessutom ett steg framåt istället för att börja om från början varje vår.

Under vintern kan det vara motigt att komma ut. Många gånger behöver man hårt pannben för att få till sina pass i mörker och kyla. Men genom att träna tillsammans med andra likasinnade kan det gå lättare. Det kan vara en kompis, en löp-pt eller en löpargrupp.

Eller kanske bäst av allt - en löpargrupp med gamla och nya kompisar och dessutom en löptränare som både kan inspirera dig både inspirerad och hjälpa dig att utvecklas vidare i din teknik.

Så ta chansen att hänga med på någon av våra grupper eller kurser redan nu i januari. Eller boka någon av våra löp-PTs.

För alla tjejer

 

  • Girl Power Running Deluxe, grupp, 8 ggr - Göteborg, Fjärås - start 12 januari!
  • Girl Power Running Deluxe, grupp, 8 ggr - Göteborg, Slottsskogen - start 12 januari!
  • Girl Power Running Deluxe, grupp, 8 ggr - Stockholm - start 14 januari!

 

Löpteknikkurser

 

  • Löpteknik steg 1 - Malmö - nästa ännu ej fulla kursstart: 10 januari
    • Löpteknik steg 1 - Gbg, Kungsbacka - nästa ännu ej fulla : 24 januari
    • Löpteknik steg 1 - Stockholm - nästa ännu ej fulla kursstart: 25 januari

       

      För dig som gillar fart

      • Full fart i Åby, grupp 6 ggr - Gbg - start 3 februari

      Boka en löp-PT!

      Vi har en massa inspirerande och kunniga löptränare som hjälper dig.

      • Löpning med Team Snabbare Skåne
      • Löpning med Team Snabbare Väst
      • Löpning med Team Snabbare Öst


      • Dela:

      Kommentera

      Kommentarer måste godkännas innan de syns.


      Se även Team Snabbares blogg

      Häng med vårt Dream Team till cykelparadiset
      Häng med vårt Dream Team till cykelparadiset

      2023 september 20

      Läs mer

      Så ska du tänka med cykeln på/till Mallorca
      Så ska du tänka med cykeln på/till Mallorca

      2023 september 19

      Läs mer

      Ny träningsplan simning, nytt upplägg måndagar, månadskort, årskort...
      Ny träningsplan simning, nytt upplägg måndagar, månadskort, årskort...

      2023 september 03

      Läs mer

      Följ oss
      • Presentkort
      • Företag
      • Sök
      • Om oss
      • Kontakt
      • Villkor
      • Cookies

      Prenumerera på vårt nyhetsbrev för nyheter inom träning och träningsresor.

      © 2023 Team Snabbare.
      POS and Ecommerce by Shopify

      American Express Apple Pay Google Pay Maestro Mastercard PayPal Shop Pay Union Pay Visa