Här kommer några julklappstips till dig själv eller någon annan som du verkligen bryr dig om. Klappar som får hjärtat att klappa lite extra. Något att se fram emot.
- Träningscamper hemma - för att göra det som går, här hemma, trots allt
- Mellandagscamp UTE, Hellasgården, 26-31 december - styrka & rörlighet för simning och löpning och mer därtill, t ex löpteknik och intervaller och cirkelträning
- Simcamp Ljuset i tunneln, på sportlovet. Elva simpass och 14 timmars simning med personlig feedback. Ett perfekt sätt att boosta dig själv och komma igång igen med din simning - med bättre teknik, högre fart och full av energi.
- Träningsresor utomlands - för att uppleva & drömma dig bort
- Fuerteventura i januari, för dig som älskar att cykla i berg i värme, alternativt simma utomhus i värme (FULLBOKAT, men kan bli avhopp - maila om intresse finns)
- Mallorca i påsk, träningsresan med extra allt i 7 eller 14 dagar, över påsk. De flesta åker för den fantastiska cyklingen, men du kan fritt lägga till för triathlon och få en massa annat kul också.
- Liveaboard Kroatien i maj - simning, swimrun & yoga. Du bor på en mysig och bekväm båt (Liveaboard) i ett guppande träningsparadis i medelhavet, tillsammans med Team Snabbares populära och erfarna tränare och trivselskapare Pål Török (simning, swimrun och yoga), Ulf Hausmann (simning & swimrun) och Marika Török (yoga). Lika mycket upplevelseresa som träningsresa.
- Yoga & vandring, Porto Plomari, i september. Yoga flera timmar varje dag, med Marika Török och Pål Török. I Grekland. En hel del vandring, sol och bad står också på menyn. Och äventyrssimning för dig som vill. Vi bor på Apollo Mondo Boutique-hotellet Porto Plomari, direkt vid det varma medelhavet och stranden. Flera fina vandringsleder ligger i närheten.
- Coaching - för att nå ditt mål
- Två enklare varianter utan livs levande coach, men med nivåanpassat träningsprogram i den egenutvecklade CoachTjänsten, som uppdateras varje gång du genomför ett av de tester i simning, cykel eller löpning som ingår i upplägget:
- Två varianter dessutom med livs levande coach, som du kan bolla med och som löpande anpassar ditt träningsschema efter hur ditt livspussel ser ut och efter hur du svarar på träningen:
- Simning - för att hitta flytet och draget här i livet
- Simcamp Ljuset i tunneln, på sportlovet. Elva simpass och 14 timmars simning med personlig feedback. Ett perfekt sätt att boosta dig själv och komma igång igen med din simning - med bättre teknik, högre fart och full av energi.
- Crawlkurs intensiv, 6 ggr - nästa start 20 april. Farsta.
- Teknikcoaching med filmad simanalys - första lediga datum 4 mars.
- Simträning Deluxe - proffscoachad simning med individuell feedback mån, ons, tor och lör varje vecka - eller när du vill och kan. Och när vi får igen. Förhoppningsvis i slutet av januari igen.
- Sim-PT
- Deluxe Vårkort - alla ordinarie inomhuspass vårterminen 2021, samt 1 Teknikcoaching med filmad simanalys och de eventuella simcamper ingår!
- Cykling - när livet är som bäst, uppför och utför
- Boka Stora bergsturen (scrolla ned på länken till Mallorcasidan)
- Boka Sa Calobra (scrolla ned på länken till Mallorcasidan)
- Löpning - på lätta fötter
- Teknikcoaching med filmad löpanalys - nästa gång 28 mars, Hellasgården.
- Löp-PT
- Tri-PT - hitta den styrka och rörlighet du behöver som triathlet
- Team Snabbare IF - Det dags att förnya medlemskapet för 2021. Eller helt enkelt slå till och bli medlem för första gången. För futtiga 300 kronor per kalenderår får du t ex:
- 200 kr för att boka valfria kurser/pass/träningstillfällen med Team Snabbare (träningsavgift, avdragsgillt som friskvård).
- 10% rabatt på en massa träningsevent, som t ex Simträning Deluxe (även 10-kort). Så här tjänar du snabbt in medlemskapet.
- Rabatter på resor, kläder mm.
- Möjlighet att delta på klubbevent.
- Ja, du kan vara med i Team Snabbare IF även om du är med i en annan klubb.
- Presentkort - när mottagaren själv får välja vad du gett
- Förebyggande rörelseanalys & fysioterapeut - förebygg skada, eller behandla skadan så du snabbt kommer tillbaks.
- Friskvård - du glömmer väl inte att utnyttja friskvårdsbidraget innan året är slut?!
Kommentera
Kommentarer måste godkännas innan de syns.
