Nå dina mål med coach

Du är värd en coach
Detta ingår
Vilket passar?
Tillval
Mer info

Med professionell coaching via Team Snabbare blir det lättare för dig att komma igång med goda träningsvanor, och att hålla dig motiverad och skadefri - så att du ständigt utvecklas och når dina mål. Vi hittar lösningen som passar dig och ditt liv! Du kommunicerar enkelt med din coach direkt i webbtjänsten, som du når t ex från din mobil. Där ser du även ditt aktuella träningsprogram, pulszoner mm - uppdaterat efter ditt senaste test.
Hitta det som passar bäst eller kontakta oss för att diskutera din situation, så hittar vi ett upplägg som blir bra. Eller fyll i enkäten för coachstart direkt.

I tabellen nedan ser du vad som ingår i de olika coachingabonnemangen.

Coachingpaket, bindningstid & pris (kr/mån)	3 mån	6 mån	9 mån	12 mån
Coaching Bas: Individanpassat träningsprogram, som uppdateras en gång i månaden i samband med coachavstämningen.	900	850	820	800
Coaching Plus: Coachen tar löpande hänsyn till hur mycket och när du kan träna varje vecka och hur du svarat på träningen. Ni har alltså en mer intensiv kommunikation och du får ett hela tiden uppdaterat och anpassat träningsprogram.	1 600	1 525	1 450	1 425
Säsong: Säsongsvarierad coachtillgång där halva tiden är Plus enligt ovan och halva tiden Bas. Du och din coach bestämmer vilka månader som är hög- respektive lågsäsong för dig, alltså Plus resp Bas.		1 200		1 150

Första månaden bokar du även Coaching Start.
Priset per månad beror på hur lång tid du avtalar om att ha coach. Om du betalar ditt årskort coaching på en gång istället för med månadsbetalningar, så får du en månad gratis, dvs du betalar bara för 11 av de 12 månaderna.

När passar respektive abonnemang?

Coaching Bas passar bra om din satsning inte är så ambitiös att du behöver anpassningar av programmet oftare än en gång i månaden, och inte heller ha kontakt med din coach oftare än just vid månadsavstämningen. Lite enklare, lite billigare. Passar också bra under lågsäsong, då passen ofta är mer allmänt hållna.

Coaching Plus passar bra om du gör en ambitiös satsning med många träningstimmar i veckan eller ett mycket tight tidsschema totalt sett där mycket pusslande behöver ske för att du ska kunna få ut max av din tillgängliga träningstid. Du har då löpande kontakt med din coach. Coachen tar här hänsyn till förändringar i din tillgängliga träningstid, sånt som påverkar genom familjesituation, tjänsteresor och dina löpande kommentarer kring hur du svarat på träningen efter passen och de återkommande testerna. Din coach anpassar löpande ditt träningsprogram efter allt detta, och du har alltid tillgång till ett aktuellt och helt anpassat program. Du kommunicerar löpande med din coach.

Säsong ger dig det bästa från de två varianterna ovan. Du lägger in mer intensiv coaching när det behövs och tar det lugnare med coachkontakten resten av tiden. Plus-månaderna blir de mer intensiva perioderna - t ex vid igångstart, under tunga eller kritiskt tävlingsförberedande träningsperioder, samt toppning och tävling.
Du som coachingadept kan välja till teknikkurser/teknikcoaching, simträning deluxe, yoga och t o m årskort på Actic gym till under halva priset. Läs mer här.
Du betalar smidigt med autogiro per månad. Efter bindningstiden förnyas coachingen automatiskt varje månad tills du själv väljer att säga upp den. Du kan även enkelt ändra vilket paket du vill ha, eller lägga in ett uppehåll en månad.

Därför ska du ha en coach

Våra coacher

Så går det till

När du abonnerar på coachingtjänsten godkänner du samtidigt dessa villkor.