Simträning Deluxe Öppet Vatten - Hellasgården, Sthlm

Sommarsäsongen av Team Snabbares uppskattade koncept Simträning Deluxe betyder simning i öppet vatten. Under 2024 håller vi på 1 juni - 31 augusti vid Hellasgården, Stockholm. Totalt blir det ca 40 pass för den som vill och kan vara med på alla. 

Det passar dig som vill få regelbunden strukturerad simträning varje vecka med personlig teknikfeedback av ffa professionella simcoacherna Ulf Hausmann och Tomas Granberg. Ibland är det istället Pål Török eller någon gästcoach som leder passet. Både Tomas och Ulf tränar själv en del och kör båda t ex ÖTILLÖ. Tomas har löparbakgrund och Ulf simmarbakgrund. Pål har triathlonbakgrund. Alla våra ledare har roligt, utmanar sig själva, kämpar och har träning som livsstil för att må bra, men på olika sätt. De är olika, precis som våra deltagare. Alla är välkomna och olikheterna och blandningen ger det hela extra krydda.

Upplägget passar perfekt som fortsättning efter du har gått någon teknikkurs och vill få mer regelbunden strukturerad simträning. Eller om du simtränat länge men fastnat i din utveckling. Vi tränar på simtekniken samt övar det som är speciellt för triathlonsimning samt swimrun.

Vid vart och ett av dessa tillfällen får du personlig teknikåterkoppling och dessutom simmar du strukturerade simpass som i sig gör dig bättre. Längden på simpassen anpassas efter färdighetsnivå och fartkapacitet genom att vi kör i olika fartgrupper.

Antal deltagare: Max 24 per pass

Pris per tillfälle:

• 360 kr för 1 gång
• 330 kr för 4 gånger - du bokar första tillfället nu, och får sedan en kod per mail som du använder för att boka resterande tillfällen
• 310 kr för 10 gånger - du bokar första tillfället nu, och får sedan en kod per mail som du använder för att boka resterande tillfällen
• Klippkort från Deluxesimningarna inomhus fungerar även för sommarsimningen utomhus, och tvärtom
• 95 kr för 20 OW-gånger. OBS! NYHET: Sommarklipp! Kostar 1 900 kr för 20 ggr - du sparar 5 300 kr jämfört med normalpriset - du bokar första tillfället nu, och får sedan en kod per mail som du använder för att boka resterande tillfällen
• OBS! Som medlem i Team Snabbare IF får du 10% rabatt på all simträning Deluxe (gäller både inomhus och utomhus, och alltså även på priserna ovan), genom att använda medlemskoden. 

Pris Sommarkort - boka hela sommaren och gå på vilka Simträning Deluxe öppet vatten du vill (garanterad plats, värde 12 000 kr för de ca 40 passen). Dessutom inklusive:

• Deluxe Teknik i Eriksdalsbadet 3/6, 10/6, 17/6 och 24/6
• Teknikcoaching simning i öppet vatten, 2 ggr, Hellasgården 
• Totalt värde över 14 000 kr
• Sommarkort kostar 3 900 kr - du sparar över 10 000 kr

Tid & Plats:

• Onsdagar 18:30-19:30 (Hellasgården, badviken - vid stranden nedanför gräsmattan, nedanför högra änden på parkeringen när du åker in till Hellas)
• Fredagar 7.00-8.00 (Hellasgården, bastubryggan)
• Lördagar 8.00-9.30 (Hellasgården, badviken  - vid stranden nedanför gräsmattan, nedanför högra änden på parkeringen när du åker in till Hellas. OBS! I kalendern står det att passen pågår en timme, men de pågår ända till 9.30)
• För dig med sommarkort (eller om du vill köpa dessa separat per gång eller med klippkort): Måndagar 07.30-08.30 (Eriksdalsbadet - 30/5, 6/6, 13/6 och 20/6)

Vi kommer även att arrangera Simsafari flera gånger, samt andra äventyrssimningar för gruppen. Ibland har vi med fikabåten som avslutning på lördagspassen.

Krav: Du ska kunna crawla ett helt pass (inga tidskrav). 

Vi rekommenderar att du har en uppblåsbar simboj när du simmar öppet vatten, för din egen säkerhet. Bojen flyter med bakom dig, utan att störa din simning och gör att du syns bra även på långt håll. I en nödsituation kan du även använda simbojen som flythjälp.

All träning sker på egen risk. Se gärna över din försäkring.

Bokningsregler:
För att delta på ett pass, ett event eller en kurs måste du boka minst 24 timmar innan start. Det går inte att boka senare.

Avbokningsregler: 
Pass, kurser, PT-timmar & event måste avbokas minst 24 timmar innan start, för att kunna få pengarna tillbaks eller kunna omboka till annat datum.