Meny
Team Snabbare
0
  • Boka
    • I kalendern
    • Simning
      • TEAM SNABBARES TRÄNINGSPLAN SIMNING
      • Simträning Deluxe Guide
      • Deluxe Månadskort
      • Deluxe Vårkort
      • Deluxe OW Sommarkort
      • Deluxe OW Sommarklipp, 20 ggr
      • Öppet vatten säsongstart
      • Simträning Deluxe Öppet Vatten - Hellasgården, Sthlm
      • Backyard Swim 19 juli
      • Deluxe Höstkort
      • Deluxe Årskort
      • Deluxe Farter Måndagar
      • Deluxe Variation Onsdagar
      • Deluxe Distans Torsdagar
      • Deluxe Distans Lördagar
      • Deluxe Special - Eriksdal, Sthlm
      • Simutmaningen Deluxe Lördagar
      • Crawlkurs intensiv, Farsta
      • Teknikcoaching med filmad simanalys
      • Sim-PT Ulf
      • Sim-PT Tomas
      • Sim-PT Pål
      • Sim-PT Martin, Malmö
      • Sim-PT Duo Ulf
      • Sim-PT Duo Tomas
      • Sim-PT Duo Pål
      • Dina simcoacher
      • Så säger deltagarna
      • Simresa till Levante, Rhodos, 21-28 september
      • Sim- (och cykel)resan till Mallorca i påsk
    • Cykel
      • Lär dig cykla i grupp - teknikträning grund, tvåled och belgisk kedja
      • Cykel-PT Pål
      • Cykel-PT Duo, Pål Török
      • Zwift Deluxe
      • Dina cykelcoacher
      • Så säger deltagarna
      • Cykelresa till Levante, Rhodos, 21-28 september
      • Cykelresan till Mallorca i påsk
    • Löpning
      • Teknikcoaching & filmad löpanalys
      • Löp-PT Tomas, Sthlm
      • Löp-PT Martin, Malmö
      • Därför ska du träna löpteknik
      • Dina löptränare
      • Så säger deltagarna
    • Triathlon
      • Tri-PT Pål Török
      • Tri-PT Martin Wetterhorn
      • Triathlon- (och cykel)resan till Mallorca i påsk
    • Swimrun - simsafari
      • Swimrun Deluxe - Simsafaris
    • Coaching
      • Nivåer & priser
      • Så funkar det
      • Träningsprogram Deluxe
      • Träningsprogram & Träning Deluxe
      • Våra coacher
      • Start
      • Plus
      • Deluxe
      • Därför
      • Så säger adepterna
    • Yoga & behandlingar
      • Yoga-PT Pål Török
      • Dina Yogalärare
    • Personer
      • Marika Török
      • Martin Wetterhorn
      • Mattias Weineson
      • Pål Török
      • Tomas Granberg
      • Ulf Hausmann
    • Presentkort
  • Resor
    • Cykelresa till Levante, Rhodos, 21-28 september
    • Simresa till Levante, Rhodos, 21-28 september
    • Cykel-, Sim- & Triathlonresan till Mallorca i påsk
      • Cykelguider och andra ledare på Mallorca
      • Mallorca, så funkar det - FAQ om cyklingen
      • Så ska du tänka kring cykeln på/till Mallorca
      • MallorcaTillval
  • Blog
  • * TS IF *
    • Bli medlem
    • Tävlingslicens simning, tillägg
    • Medlemsförmåner
  • Zwift Deluxe
  • Logga in
  • Din kundvagn är tom
Team Snabbare
  • Boka
    • I kalendern
      • Simning
      • TEAM SNABBARES TRÄNINGSPLAN SIMNING
      • Simträning Deluxe Guide
      • Deluxe Månadskort
      • Deluxe Vårkort
      • Deluxe OW Sommarkort
      • Deluxe OW Sommarklipp, 20 ggr
      • Öppet vatten säsongstart
      • Simträning Deluxe Öppet Vatten - Hellasgården, Sthlm
      • Backyard Swim 19 juli
      • Deluxe Höstkort
      • Deluxe Årskort
      • Deluxe Farter Måndagar
      • Deluxe Variation Onsdagar
      • Deluxe Distans Torsdagar
      • Deluxe Distans Lördagar
      • Deluxe Special - Eriksdal, Sthlm
      • Simutmaningen Deluxe Lördagar
      • Crawlkurs intensiv, Farsta
      • Teknikcoaching med filmad simanalys
      • Sim-PT Ulf
      • Sim-PT Tomas
      • Sim-PT Pål
      • Sim-PT Martin, Malmö
      • Sim-PT Duo Ulf
      • Sim-PT Duo Tomas
      • Sim-PT Duo Pål
      • Dina simcoacher
      • Så säger deltagarna
      • Simresa till Levante, Rhodos, 21-28 september
      • Sim- (och cykel)resan till Mallorca i påsk
      • Cykel
      • Lär dig cykla i grupp - teknikträning grund, tvåled och belgisk kedja
      • Cykel-PT Pål
      • Cykel-PT Duo, Pål Török
      • Zwift Deluxe
      • Dina cykelcoacher
      • Så säger deltagarna
      • Cykelresa till Levante, Rhodos, 21-28 september
      • Cykelresan till Mallorca i påsk
      • Löpning
      • Teknikcoaching & filmad löpanalys
      • Löp-PT Tomas, Sthlm
      • Löp-PT Martin, Malmö
      • Därför ska du träna löpteknik
      • Dina löptränare
      • Så säger deltagarna
      • Triathlon
      • Tri-PT Pål Török
      • Tri-PT Martin Wetterhorn
      • Triathlon- (och cykel)resan till Mallorca i påsk
      • Swimrun - simsafari
      • Swimrun Deluxe - Simsafaris
      • Coaching
      • Nivåer & priser
      • Så funkar det
      • Träningsprogram Deluxe
      • Träningsprogram & Träning Deluxe
      • Våra coacher
      • Start
      • Plus
      • Deluxe
      • Därför
      • Så säger adepterna
      • Yoga & behandlingar
      • Yoga-PT Pål Török
      • Dina Yogalärare
      • Personer
      • Marika Török
      • Martin Wetterhorn
      • Mattias Weineson
      • Pål Török
      • Tomas Granberg
      • Ulf Hausmann
    • Presentkort
  • Resor
    • Cykelresa till Levante, Rhodos, 21-28 september
    • Simresa till Levante, Rhodos, 21-28 september
      • Cykel-, Sim- & Triathlonresan till Mallorca i påsk
      • Cykelguider och andra ledare på Mallorca
      • Mallorca, så funkar det - FAQ om cyklingen
      • Så ska du tänka kring cykeln på/till Mallorca
      • MallorcaTillval
  • Blog
  • * TS IF *
    • Bli medlem
    • Tävlingslicens simning, tillägg
    • Medlemsförmåner
  • Zwift Deluxe
  • 0 0

Julklappstips från träningstomten

2019 december 20

Här kommer några julklappstips till dig själv eller någon annan som du verkligen bryr dig om. Klappar som får hjärtat att klappa lite extra.

  • Träningsresor - för att uppleva & drömma dig bort
    • Gran Canaria 17-24 januari, för dig som älskar att cykla i berg i värme (FULLBOKAT, men kan bli avhopp - maila om intresse finns)
    • Falun 14-16 februari, en social träningshelg. Delvis att ha parallella aktiviteter. T ex: Velodromcykling (plus kurs), skidåkning (plus teknikkurs), skridskoåkning, simning, yoga och... redskapsgymnastik. Ja och säkert något kulturellt också. 
    • Mallorca i påsk, träningsresan med extra allt fyller elva år. 7, 10 eller 14 dagar. De flesta åker för den fantastiska cyklingen, men du kan lägga till för Triathlon och få en massa annat kul också. Samt ta med barn och ungdomar på JuniorCampen.
    • Röda Havet i okt/nov, en fantastisk tränings- och upplevelseresa till Röda Havets kristallklara och varma vatten 30 okt - 13 nov 2020! Under en magisk vecka (eller två) bor du på en modern och bekväm båt (Liveaboard) i ett guppande träningsparadis.
  • Coaching - för att nå ditt mål
    • Två enklare varianter utan livs levande coach, men med nivåanpassat träningsprogram i den egenutvecklade CoachTjänsten, som uppdateras varje gång du genomför ett av de tester i simning, cykel eller löpning som ingår i upplägget:
      • Träningsprogram Deluxe
      • Träningsprogram & Träning Deluxe 
    • Två varianter dessutom med livs levande coach, som du kan bolla med och som löpande anpassar ditt träningsschema efter hur ditt livspussel ser ut och efter hur du svarar på träningen:
      • Coaching Plus
      • Coaching Deluxe

    • Simning - för att hitta flytet och draget här i livet
      • Crawlkurs intensiv, 6 ggr - nästa start 7 januari, 1 plats finns nu efter ett återbud
      • Teknikcoaching med filmad simanalys - första lediga datum 30 januari
      • Simträning Deluxe - proffscoachad simning med individuell feedback mån, ons, tor och lör varje vecka - eller när du vill och kan
      • Sim-PT
      • Simprylar - här skriver Ulf Hausmann om julklappstipsen fingerpaddlar och tempotrainer
      • Deluxe Vårkort - alla ordinarie inomhuspass vårterminen 2020 (över 80 st), samt 1 Teknikcoaching med filmad simanalys och de eventuella simcamper ingår!

      • Cykling - när livet är som bäst, uppför och utför
        • Slå på stort och ge dig själv en BMC Timemachine - "för cyklisten som anser att aero är allt". Hos CykelCity för futtiga 119 999 kr.
        • Boka hyrcykel på Mallorca (scrolla ned på länksidan)
        • Boka Stora bergsturen (scrolla ned)
        • Boka Sa Calobra (scrolla ned)
      • Löpning - på lätta fötter
        • Teknikcoaching med filmad löpanalys - nästa gång 14 mars, Eriksdalsbadet
        • Löp-PT
      • Tri-PT - hitta den styrka och rörlighet du behöver som triathlet
      • Friskvård - du glömmer väl inte att utnyttja friskvårdsbidraget innan året är slut?! 

      • Återhämtning - dags att satsa på massage utan massör? Skaffa en Hyperice Hypervolt, just ne med väska på köpet.
      • Förebyggande rörelseanalys & fysioterapeut - förebygg skada, eller behandla skadan så du snabbt kommer tillbaks. 
      • Presentkort - när mottagaren själv får välja vad du gett
      • Dela:

      Kommentera

      Kommentarer måste godkännas innan de syns.


      Se även Team Snabbares blogg

      Malliscyklisterna mer än nöjda
      Malliscyklisterna mer än nöjda

      2025 april 29

      Läs mer

      Allsidig simträning även i sommar
      Allsidig simträning även i sommar

      2025 april 28

      Läs mer

      Att ta steget in i Sim-Masters-världen
      Att ta steget in i Sim-Masters-världen

      2025 februari 24

      Läs mer

      Följ oss
      • Presentkort
      • Företag
      • Sök
      • Om oss
      • Kontakt
      • Villkor
      • Cookies
      • Sälj eller dela inte mina personuppgifter

      Prenumerera på vårt nyhetsbrev för nyheter inom träning och träningsresor.

      Translation missing: sv.general.currency.dropdown_label

      © 2025 Team Snabbare.
      POS and Ecommerce by Shopify

      American Express Apple Pay Google Pay Klarna Maestro Mastercard PayPal Shop Pay Union Pay Visa