2023 december 15
Om du vill ge något riktigt fint i jul, till någon du verkligen tycker om. Till exempel dig själv. Så ge en klapp som värmer länge, som ger mottagaren utveckling, glädje och bättre nattsömn. Ja som kanske till och med gör mottagaren lite snyggare, på det där sättet som bara rolig och utvecklande träning kan göra. Så där så det börjar lysa ur ögonen så smått.
Med andra ord: Här är några julklappstips från träningstomten.
Till den som verkligen, verkligen vill lära sig simma crawl på riktigt, t ex för att göra en triathlon, kunna gör sig själv rättvisa i swimrun eller bara för att det är härligt:
Till den som på en fokuserad kväll vill boosta sin simteknik:
Till den som genom hårt arbete, med personlig återkoppling via coach på kanten vill nå långsiktig och hållbar utveckling inom simning, rekommenderar vi att simma minst tre gånger i veckan. Helst som sagt med coach på kanten. För att bli bättre behöver du simma mer, och simma rätt när du gör det, så du inte bara nöter in dålig teknik mer och mer. Tre tips som alla utgår från Team Snabbares Träningsplan Simning, och som uppmuntrar dig att simma mer och mer rätt, är:
Till den som vill få personlig hjälp att komma vidare i sin simning, på tider som passar en själv, rekommenderar vi Sim-PT för att boosta din utveckling:
Så klart kan du även utveckla din simning under resor till varmare breddgrader... Se under resor!
Till den som vill cykla även vinter och tidig vår, som vill tävla, utvecklas och ha kul med lagkompisar under tiden:
Till den som vill få ordning på sin grundläggande cykelteknik, få personliga råd och personlig utveckling:
Så klart kan du även utveckla din cykling under resor till varmare breddgrader... Se under resor!
Till den som vill få ordning på sin grundläggande löpteknik, få personliga råd och personlig utveckling:
Till den lite stele atlet som vill bli lite mindre stel, bli starkare, rörligare och kanske rent av lite lugnare och gladare:
Till den som vill nå sina mål! Med professionell träningsplanering och/eller coaching via Team Snabbare blir det lättare för dig att komma igång med goda träningsvanor, hålla dig motiverad och skadefri - och utvecklas optimalt efter just dina förutsättningar. Och nå dina mål. Vi hittar lösningen som passar dig och ditt liv! Du kommunicerar enkelt med din coach direkt i webbtjänsten, som du når t ex från din mobil. Där ser du även ditt aktuella träningsprogram, pulszoner mm - uppdaterat efter ditt senaste test eller ibland t o m efter kommentaren efter senaste passet.
Till den som vill åka med på det som kan bli tidernas bästa träningsresa... till Mallorca i påsk. Direktflyg med TUI dessa dagar, på attraktiva tider:
Till den som vill förlänga sommaren och simma i gott sällskap i kristallklart varmt vatten i slutet av september, i medelhavet:
Kommentarer måste godkännas innan de syns.
Prenumerera på vårt nyhetsbrev för nyheter inom träning och träningsresor.
© 2024 Team Snabbare.
POS and Ecommerce by Shopify