Cykelguider och andra ledare på Mallorca

HUVUDANSVARIG

Pål Török startade Team Snabbare och dess reseverksamhet som nu har 15 år på nacken. Pål har som mål att alla som åker med ska komma hem gladare och starkare. Han är övergripande ansvarig för att du trivs helt enkelt.

Pål var tidigare huvudtränare i Sveriges största triathlonklubb, Stockholm City Triathlon, och har själv hållit på med triathlon och cykling på olika nivåer i över 30 år och leder såväl cykel, simning och yoga både hemma i Sverige och utomlands. Han driver också ett antal lag som tävlingscyklar i Zwift varje vecka, coachar cykling på Studio l'Echelon och håller kurser i säker gruppcykling.

Pål är även cykel-PT, coach åt cyklister och triathleter, samt certifierad yogalärare. Han har cyklat på Mallorca sedan 80-talet. På Mallorca leder han både cykelgrupper och after-bike-yoga. 

Du kommer att träffa honom inför varje ny cykeldag, när han presenterar rutter och grupper för dagen. Är dessutom cykelguide själv.
Favorit på Mallorca är Robin Hood-vägen mellan Inca och Buger en varm eftermiddag med vinden i ryggen.

SIMNING

HÅKAN WETTERGREN & PÅL TÖRÖK

Simcoacherna Håkan Wettergren och Pål Török leder de coachade simpassen i hotellets 25-m bassäng.

LÖPNING

SANDRA ALMER CARLSSON & ULRIKA ERIKSSON

De flesta morgnarna bjuds det på morgonjogg på stranden under någon av löpcoacherna Sandra Almer Carlssons respektive Ulrika Erikssons ledning. Någon gång kanske även längre löpäventyr i bergen, beroende på intresse i gruppen.

SERVICE

Sara Bornedal är den ständigt nyfikna och trygga tanten som aldrig kunnat bestämma sig för vad hon ska bli när hon blir stor, men däremot vet att människors mående och utveckling alltid kommer att vara hennes fokus.
Driver och är ”Born Creative”. 

Älskar att mixa fysisk aktivitet med utmaningar och upplevelser. Vardagsutforskar gärna världen till fots, på cykel eller på SUP tillsammans med sina hundar.
Sara har varit ledare på cykelresor till Mallorca många år och sköter den viktiga servicebilen/servicefunktionen.

SERVICE & YOGA 

ELIN WENNMAN

Har coachat cykling sedan stenåldern, back in the days bara inomhus men sedan ca 9 år tillbaka även utomhusgrupper. Har bl a varit engagerad i att motivera fler tjejer att börja cykla landsväg och gravel som Womens Ambassador för Specialized, via andra arrangörer varit kapten för olika Vätternrundagrupper, Ride of Hope m fl. Kaptenar även 2026 ett av Studio l'Echelons Vätternrundalag. Jobbar heltid på studion som coach (utomhus och inomhus), produktutvecklare och quality manager. Älskar och uppskattar kombinationen av att cykla både kravlöst och målinriktat. Är med i Team l'Echelon Black & Gold som jagar snabba utmaningar och rekord, tävlar i masters D40 för Echelon Cycling and Triathlon Club, i Zwift Racing League för ZWDL - men är också en jäkel på social rides där snacket och fika står i fokus.

ULRIKA "ULLIS" ERIKSSON

Ullis är en erfaren coach och en av världens mest meriterade swimrunnare, med dubbla segrar i ÖTILLÖ World Championship och flera pallplatser i ÖTILLÖ World Series. Hon har en lång bakgrund inom konditionsidrott – med medaljer på VM-nivå även i triathlon, XTERRA och surfski. Har jobbat som coach, personlig tränare och triathlontränare i över tio år. Brinner för att inspirera andra att utvecklas utifrån sina egna förutsättningar, i sitt jobb på Guided Heroes. Har cykelguidat många år för Team Snabbare på Mallorca och gillar all form av klättring på Mallorca. Inte bara på cykel. En sann äventyrare. Har du tur guidar hon även en grottlöpning på Mallorca.

LENA BERNSTRÖM

Firar i år 30 år som gruppträningsinstruktör och började instruera spinning när det kom till Sverige 1995. Är även utbildad PT, Endurance Trainer Specialist och lite annat smått och gott. 2003 tog jag klivet ut, skaffade mig min första racer och började cykla utomhus. Vilken höjdare! Började tävla i Masterklass, efter 5 år och ett knippe medaljer på SM och NM fick jag nog och lade tävlingsskorna på hyllan. Numera älskar jag att coacha cyklister och grupper och har kört som kapten runt bl a Vätternrundan både för företag och cykelklubbar. 2020 började jag coacha på Studio l’Echelon, vilket är bland det roligaste jag gjort.

Vad jag gillar med Mallorca: Vädret, vägarna, vyerna, sällskapet, hänsynsfulla bilister, banoffé (googla det, eller smaka det på plats!). Jag har varit där ett tiotal gånger och cyklat de flesta områden; öst, väst, nord och syd - både som guide och på egen hand.

Allra trevligast är nog bergsturen från Andratx till Alcudia som är oändligt vackert och en väldigt trevlig utmaning.

RICKARD SCHUBER

Allkonstnär och triathlet från Stockholm som helst av allt cyklar. Började leta efter de bästa cykelvägarna på Mallorca 2006 och hittar fortfarande nya vägar. Liksom livet.... för att hitta de nya vägarna måste man ibland köra fel och ibland på ojämna underlag men när vägen är slät igen och man snart är hemma så känns allt det osäkra och jobbiga så mycket värt att man vill göra det igen....eller inte.

Att cykla i bergen gillar jag bäst men att leda en grupp på de bästa av Mallorcas murkantande vägar på våren när blommorna står i blom på ängarna är det inte mycket som slår.

SANDRA ALMER CARLSSON

Sandra är penntrollet som till vardags jobbar som massör samt kost- och träningscoach - bland annat på Guided Heroes. Cyklist som sedan några år tillbaka gått över till den mörka sidan och ägnar sig nu helhjärtat åt triathlon.

Brinner för att inspirera både vuxna och barn till att röra på sig och äta bra. Har dock inga som helst problem med att själv ta en fika (eller två).

Sandra har varit ledare på cykelresor till Mallorca i många år och är en trygg och inspirerande guide. På Mallorca leder hon även morgonjoggen på stranden och ibland bergslöpning.

HÅKAN WETTERGREN

Har haft hand om triathlonläger på Mallorca i flera år men har även stor erfarenhet som tränare i både konditions- och lagidrotter på hemmaplan. Genomförde sin första fulldistanstriathlon redan 1998. 

Förutom alla fina cykelvägar på Mallorca så är öppenvattensimning (OW) på Mallorca en favorit. Oftast lagom skönt och klart i vattnet och på detta läger försöker vi ju även ge oss iväg till några sceniska OW-platser. Håkan leder både cykling och simning på Mallorca.

MATHIAS HJÄRTSTRÖM

Tävlingscyklist i själ och hjärta. Har tävlat både på landsväg och i skogen sedan Y2K-krisens dagar och klänger envist kvar i elitklungan år efter år. Älskar att pressa mina gränser och flåsar därmed gärna uppför Sa Calobra i jakt på ett nytt PB, men gillar även att pressa ur det sista på "tyskvägen" efter en hård dag i sadeln. Besökte Mallorca för första gången 2007 och har återkommit årligen sedan dess, ibland uppåt ett par månader per år.

Jag har därmed hunnit uppleva ett väsentligt antal vägar på ön, men älskar att leta efter nya guldkorn - ofta med gott resultat på denna fantastiska ö!

ROBERT PETTERSSON

Har varit cykel guide på mallorca sedan 2007
Började med att cykla vätternrunden och har gjort det 21 gånger (tyvärr inte i rad) så jag hittar runt den sjön

Har varit på Mallorca sedan 2006 som gäst eller guide, gillar Mallorca för det finns allt platt, backar och framför allt fikaställen!

En härlig sträcka på Mallorca är från Sineu till Llubi. Gillar också Lluc-backen på något sätt. Vet inte varför egentligen.

PETER EIDEGREN

Peter är cykelguideansvarig och har lett cykelgrupper på Mallorca sedan 2006.

Du kommer att träffa honom inför varje ny cykeldag, när han presenterar rutter och grupper för dagen. Är dessutom cykelguide själv.

Favorit på Mallorca är Robin Hood-vägen mellan Inca och Buger en varm eftermiddag med vinden i ryggen.

PÅL TÖRÖK

Gjorde sitt första träningsläger på cykel på Mallorca på 80-talet, och har kommit tillbaks regelbundet sedan dess, oftast minst en gång om året. Leder cykling, simning och yoga både hemma i Sverige och utomlands som sitt fulltidsjobb. Driver också ett antal lag som tävlingscyklar i Zwift varje vecka, samt coachar cykling på Studio l'Echelon.

Pål är även cykel-PT, triathloncoach och certifierad yogalärare. Han har lett cykelgrupper på Mallorca i 15 år. Han leder även simning och after-bike-yoga. Och är övergripande ansvarig för resan. Men bäst gillar han nog att vara del av en glad grupp som fått åkband på Stora Bergsturen.

SOFIE LANTTO

2010 åkte jag till Mallorca för att samla cykelmil i benen inför min första Ironman. Det blev kärlek vid första tramptaget. Jag blev kär i cyklingen. Kär i ön. Sedan dess längtar jag alltid tillbaka till att få känna den varma vinden mot mina bara cykelben och doften av rosmarin, timjan och pinjeträd. För att inte tala om slingrande vägar genom pittoreska byar och gott kaffe.

Jag varit cykelguide fler än tio påskar, och varje vinter drömmer jag om mina favoritturer: Bergsturen, Sa Calobra och utsikten vid Cap Formentor. Mitt mål som guide är att skapa minnesvärda upplevelser för alla deltagare – oavsett om du är nybörjare eller van cyklist. Tillsammans hittar vi glädjen och bygger starka cykelben – men jag ser också alltid till att vi tar pauser för gott kaffe och lokal mat som ger extra energi.

Ps. Jag tog mig i mål på min första Ironman och tyckte det var så kul så jag har gjort 22 till sedan dess. Planen är att gå i mål på min 24:e 2025.