Meny
Team Snabbare
0
  • Boka
    • I kalendern
    • Simning
      • Simträning Deluxe
      • Crawlkurs intensiv, Farsta
      • Teknikcoaching med filmad simanalys
      • Deluxe Teknik Måndagar
      • Deluxe Fart Onsdagar
      • Deluxe Distans Torsdagar
      • Deluxe Vårkort
      • Deluxe Höstkort
      • Sim-PT Ulf
      • Sim-PT Tomas
      • Sim-PT Duo Ulf
      • Sim-PT Duo Tomas
      • Tri-PT Pål
      • Sim-PT Martin, Malmö
      • Simträning Deluxe Öppet Vatten - Hellasgården, Sthlm
      • Dina simcoacher
      • Så säger deltagarna
      • Simresa i höst till Grekland
    • Cykel
      • Dina cykelcoacher
      • Så säger deltagarna
      • Zwift Deluxe
      • Cykelresan till Mallorca i påsk
    • Löpning
      • Teknikcoaching & filmad löpanalys
      • Löpträning Deluxe - Söndagar
      • Löp-PT Tomas, Sthlm
      • Löp-PT Mattias, Sthlm
      • Löp-PT Martin, Malmö
      • Därför ska du träna löpteknik
      • Dina löptränare
      • Så säger deltagarna
    • Triathlon
      • Tri-PT Pål Török
      • Tri-PT Martin Wetterhorn
    • Swimrun - simsafari
      • Swimrun Deluxe - Simsafaris
      • Swimrun-PT Tomas Granberg
    • Coaching
      • Träningsprogram Deluxe
      • Träningsprogram & Träning Deluxe
      • Våra coacher
      • Start
      • Plus
      • Deluxe
      • Nivåer & priser
      • Så funkar det
      • Därför
      • Så säger adepterna
    • Yoga & behandlingar
      • Yoga-PT Pål Török
      • Dina Yogalärare
    • Kläder
    • Personer
      • Björn Rosenthal
      • Marika Török
      • Martin Wetterhorn
      • Mattias Weineson
      • Per Håkansson
      • Pål Török
      • Tomas Granberg
      • Ulf Hausmann
    • Presentkort
  • Resor
    • Cykelresan till Mallorca i påsk
    • Simresa i höst till Grekland
  • Blog
  • * TS IF *
    • Bli medlem
    • Medlemsförmåner
  • Zwift Deluxe
  • Logga in
  • Din kundvagn är tom
Team Snabbare
  • Boka
    • I kalendern
      • Simning
      • Simträning Deluxe
      • Crawlkurs intensiv, Farsta
      • Teknikcoaching med filmad simanalys
      • Deluxe Teknik Måndagar
      • Deluxe Fart Onsdagar
      • Deluxe Distans Torsdagar
      • Deluxe Vårkort
      • Deluxe Höstkort
      • Sim-PT Ulf
      • Sim-PT Tomas
      • Sim-PT Duo Ulf
      • Sim-PT Duo Tomas
      • Tri-PT Pål
      • Sim-PT Martin, Malmö
      • Simträning Deluxe Öppet Vatten - Hellasgården, Sthlm
      • Dina simcoacher
      • Så säger deltagarna
      • Simresa i höst till Grekland
      • Cykel
      • Dina cykelcoacher
      • Så säger deltagarna
      • Zwift Deluxe
      • Cykelresan till Mallorca i påsk
      • Löpning
      • Teknikcoaching & filmad löpanalys
      • Löpträning Deluxe - Söndagar
      • Löp-PT Tomas, Sthlm
      • Löp-PT Mattias, Sthlm
      • Löp-PT Martin, Malmö
      • Därför ska du träna löpteknik
      • Dina löptränare
      • Så säger deltagarna
      • Triathlon
      • Tri-PT Pål Török
      • Tri-PT Martin Wetterhorn
      • Swimrun - simsafari
      • Swimrun Deluxe - Simsafaris
      • Swimrun-PT Tomas Granberg
      • Coaching
      • Träningsprogram Deluxe
      • Träningsprogram & Träning Deluxe
      • Våra coacher
      • Start
      • Plus
      • Deluxe
      • Nivåer & priser
      • Så funkar det
      • Därför
      • Så säger adepterna
      • Yoga & behandlingar
      • Yoga-PT Pål Török
      • Dina Yogalärare
    • Kläder
      • Personer
      • Björn Rosenthal
      • Marika Török
      • Martin Wetterhorn
      • Mattias Weineson
      • Per Håkansson
      • Pål Török
      • Tomas Granberg
      • Ulf Hausmann
    • Presentkort
  • Resor
    • Cykelresan till Mallorca i påsk
    • Simresa i höst till Grekland
  • Blog
  • * TS IF *
    • Bli medlem
    • Medlemsförmåner
  • Zwift Deluxe
  • 0 0

Simfinal ute och höstsim inne - häng med!

2022 augusti 18

En liten film från förra helgens swimrun/simsafari genom sju sjöar.

Nästa vecka blir den sista för året med simcoach på kanten utomhus - och samtidigt den första med inomhussimning Deluxe. Så extra många coachade pass totalt. Här en liten recap av förra veckan samt ett axplock av vad som kan få hösten att kännas både rolig och utvecklande, om än blöt. 

Lördag 13 augusti var det dags för 8:e upplagan av Simsafari - Hellasgården. En social swimrun i grupp där vi tillsammans simmade genom och sprang mellan Källtorpssjön, Sandasjön, Strålsjön, Ulvsjön, Ältasjön, Flaten och Dreviken. Start vid Hellasgården och mål (och dagens andra fikastopp) i Sköndal. Totalt ca 4-5 km simning och 11-12 km löpning, beroende på vem det gällde. Solen sken ikapp med deltagarna. 

Kommande vecka blir den sista för denna sommaren med coachad utomhussimning:

  • Onsdag 24 aug kl 18:30-19:30 (Hellasgården, badviken - vid stranden nedanför gräsmattan, nedanför högra änden på parkeringen när du åker in till Hellas)
  • Fredag 26 aug kl 7.00-8.00 (Hellasgården, bastubryggan)
  • Lördag 27 aug kl 8.00-9.30 (Hellasgården, badviken  - vid stranden nedanför gräsmattan, nedanför högra änden på parkeringen när du åker in till Hellas. OBS! I kalendern står det att passen pågår en timme, men de pågår ända till 9.30)

Och samtidigt börjar den coachade inomhussimningen! Just nästa vecka blir det bara inomhus tre pass (för lördag morgon kör vi sista utomhuspasset för säsongen), men därefter varje vecka:

  • Deluxe Teknik på Måndagar kl 07.30-08.30 på Eriksdalsdalsbadet
  • Deluxe Fart på Onsdagar kl 07.30-08.30 på Eriksdalsdalsbadet
  • Deluxe Distans på Torsdagar kl 20.30-22.00 på Farstabadet
  • Deluxe Teknik & Distans OW kl 08.00-09.30 (50 m-banor) på Nälstabadet

Vill du verkligen satsa på simningen denna höst kan vi rekommendera att skaffa Deluxe Höstkort. Där ingår alla ordinarie inomhuspass höstterminen 2022 (ca 70 st), samt 1 Teknikcoaching med filmad simanalys och de eventuella simcamper som blir av. Allt till starkt rabatterat pris. 

Annat kul nu till hösten, på simfronten:

  • Teknikcoaching med filmad simanalys - Farstabadet. Första lediga tid 1 Sep kl 20:15 - 22:00. Intensiv boost av din simteknik, där vi börjar med att filma dig ur tre olika vinklar. Sedan blir det simteori och individuell teknikträning, med hjälp av professionelle simtränaren Ulf Hausmann. Du kommer att ha stora möjligheter att utveckla din simning riktigt ordentligt under denna intensiva teknikcoaching.
  • Crawlkurs, intensiv 6 gånger - på Farstabadet (3 torsdagar kl 20.30-22) och Gubbängsbadet (3 söndagar kl 21-22). Totalt 3 veckor, med 7,5 timmars coachad simpraktik och teori i liten grupp, Torsdagarna 6, 13 & 20 okt samt söndagarna 9, 16 & 23 okt. Dina simtränare: Pål Török och Tomas Granberg.
  • NYHET! Crawlkurs forts / Intro Deluxesimning, 3 ggr. För dig som redan gått crawlkurs eller liknande, men inte riktigt kommit igång med att regelbundet simma med coach på kanten. Och för dig som har simmat regelbundet tidigare men nu känner att du "tappat allt". Torsdagarna 8, 15 & 22 september, kl 20.30.22.00 i Farsta simhall. Simtränare: Tomas Granberg, Pål Török och Ulf Hausmann.
  • Sim-PT och andra extra simtjänster för att komma vidare med din simning.
  • Simresan till Sivota, Grekland! 26 september - 3 oktober 2022. Sim- och swimruncoacher: Ulf Hausmann, Pål Török & Ulf Hansen.
  • Dela:

Kommentera

Kommentarer måste godkännas innan de syns.


Se även Team Snabbares blogg

"Fin cykling med bästa guiderna" - så var resan till Fuerteventura
"Fin cykling med bästa guiderna" - så var resan till Fuerteventura

2023 januari 18

Läs mer

Frågor & Svar om cykelresan till Mallorca
Frågor & Svar om cykelresan till Mallorca

2023 januari 04

Läs mer

Velodromcykling och finalrundan av ZRL
Velodromcykling och finalrundan av ZRL

2022 december 20

Läs mer

Följ oss
  • Presentkort
  • Företag
  • Sök
  • Om oss
  • Kontakt
  • Villkor
  • Cookies

Prenumerera på vårt nyhetsbrev för nyheter inom träning och träningsresor.

© 2023 Team Snabbare.
POS and Ecommerce by Shopify

American Express Apple Pay Google Pay Klarna Maestro Mastercard PayPal Shop Pay Visa