Teknikcoaching med filmad simanalys - Farsta, Sthlm

1 450 kr

Intensiv boost av din simteknik, där vi börjar med att filma dig ur tre olika vinklar. Sedan blir det simteori och individuell teknikträning, med hjälp av professionelle simtränaren Ulf Hausmann. Du kommer att ha stora möjligheter att utveckla din simning riktigt ordentligt under denna intensiva teknikcoaching. Du får både en praktisk...

Löpteknik steg 1 - Norra Djurgårdsstaden, Sthlm

990 kr

Under ledning av Team Snabbares professionella löptränare får du under 2,5 timmar lära dig allt om hur du springer effektivt så att du kan springa snabbare och längre samtidigt som du minskar belastningen på knän och höfter. Allas löpsteg filmas och analyseras. Allt vi går igenom när det gäller teknik...

Coaching Plus

1 800 kr

• Du är värd en coach
• Detta ingår
• Mer info

• Med professionell coaching via Team Snabbare blir det lättare för dig att komma igång med goda träningsvanor, och att hålla dig motiverad och skadefri - så att du ständigt utvecklas och når dina mål. Vi hittar lösningen som passar dig och ditt liv! Du kommunicerar enkelt med din coach direkt i webbtjänsten, som du når t ex från din mobil. Där ser du även ditt aktuella träningsprogram, pulszoner mm - uppdaterat efter ditt senaste test.
• I Coaching Plus ingår att coachen tar löpande hänsyn till hur mycket och när du kan träna varje vecka och hur du svarat på träningen. Ni har alltså en mer intensiv kommunikation och du får ett hela tiden uppdaterat och anpassat träningsprogram. Plus passar bra om du gör en ambitiös satsning med många träningstimmar i veckan eller ett mycket tight tidsschema totalt sett där mycket pusslande behöver ske för att du ska kunna få ut max av din tillgängliga träningstid. Du har då löpande kontakt med din coach. Coachen tar här hänsyn till förändringar i din tillgängliga träningstid, sånt som påverkar genom familjesituation, tjänsteresor och dina löpande kommentarer kring hur du svarat på träningen efter passen och de återkommande testerna. Din coach anpassar löpande ditt träningsprogram efter allt detta, och du har alltid tillgång till ett aktuellt och helt anpassat program. Du kommunicerar löpande med din coach. Priset per månad beror på hur lång tid du avtalar om att ha coach - antingen 3, 6, 9 eller 12 månader. Priset gäller per månad under bindningstiden. Första månaden tillkommer en startavgift, som du bokar separat.

• Efter bindningstiden förnyas coachingen automatiskt varje månad tills du själv väljer att säga upp den. Du kan även enkelt ändra vilket paket du vill ha, eller lägga in ett uppehåll en månad. 

  Därför ska du ha en coach

  Våra coacher

  Så går det till

  Vad som ingår i de olika paketen hittar du här.

  När du abonnerar på coachingtjänsten godkänner du samtidigt dessa villkor.

Coaching Deluxe

4 350 kr

• Du är värd en coach
• Detta ingår
• Mer info

• Med professionell coaching via Team Snabbare blir det lättare för dig att komma igång med goda träningsvanor, hålla dig motiverad och skadefri, utvecklas optimalt efter just dina förutsättningar, och nå dina mål. Vi hittar lösningen som passar dig och ditt liv! Du kommunicerar enkelt med din coach via sms, chat, telefon och ffa direkt i webbtjänsten, som du når t ex från din mobil. Där ser du ditt aktuella träningsprogram både översiktligt över veckan samt detaljerat per pass, samt dina pulszoner mm - uppdaterat efter ditt senaste test. Coaching Deluxe är vårt vassaste coachingalternativ. Där ingår såväl coach att kommunicera med, långsiktigt träningsupplägg, personligt anpassat schema varje vecka, coachad träning och filmade analyser.
• I Coaching Deluxe ingår all individuellt anpassad coaching i Coaching Plus (värde 1 700 kr/mån), och dessutom proffscoachad träning (värde 6 000 kr/mån) och analyser (värde 3 900 kr under första 6 mån)! Alltså totalt ett värde på över 50 000 kr under de första 6 månaderna, eller 8 450 kr per månad. Som du kan boka för halva priset - bara 4 200 kr/mån! Ingår:
  * All Simträning Deluxe samt Löpträning Deluxe som du kan och vill vara med på (värde upp till 6 000 kr en vanlig höst/vinter/vår-månad). 
  * Teknikcoaching med filmad simanalys - en analys varje halvår. Värde 1 450 kr. 
  * Teknikcoaching med filmad löpteknikanalys - en analys varje halvår. Värde 1 250 kr. 
  * Inledande Förebyggande Rörelseanalys med detaljerad skadeprevention, inkluderar personligt anpassade rekommendationer efteråt. Värde: 1 500 kr. Plus 15% rabatt på eventuellt uppföljande behandlingar.
  * Medlemskap i Team Snabbare IF. Värde: 300 kr/år
  * Tävlingslicens, inkl försäkring. Värde: 350 kr/år
  Allt ovan bokas separat, via kod du får som DeluxeAdept. 
  * Dessutom får du rabatt på Team Snabbares träningsresor (1500 kr per resa), samt möjlighet att vara med på föreläsningar, triathlon-, sim-, swimrun, löp- och cykelevent utan kostnad. Och du får rabatt på diverse utrustning, via Team Snabbare IF.
  Du har nära till din coach, som löpande anpassar ditt träningsprogram. Priset per månad beror på hur lång tid du avtalar om att ha coach - antingen 6, 9 eller 12 månader. Priset gäller per månad under bindningstiden. 
  Första månaden tillkommer en startavgift, som du bokar separat.
• START: Första månaden bokar du även Coaching Start (700 kr).

  BETALNING: Betala hela perioden direkt och få en månad gratis (om 12 mån abonnemang), eller boka och betala första månaden här på webben. Så får du därefter en faktura varje månad (förhandsbetalning inför varje coachmånad) den period som coachingen avser.

  FÖRNYELSE & ÄNDRING: Du kan enkelt ändra vilket paket du vill ha, förlänga eller lägga in ett uppehåll en månad. Du kan förlänga ett abonnemang en eller flera månader i taget, och då fortsätta betala samma månadskostnad som du haft innan. Efter bindningstiden förnyas coachingen automatiskt varje månad (till samma månadskostnad du haft innan) tills du själv väljer att säga upp den.  

  Därför ska du ha en coach

  Våra coacher

  Så går det till

  Vad som ingår i de olika paketen hittar du här.

  När du abonnerar på coachingtjänsten godkänner du samtidigt dessa villkor.

Löpträning Deluxe, grupp - Eriksdalsbadet, Sthlm

250 kr

Häng med på löpträning deluxe på söndagsförmiddagar, och utveckla din löpteknik och ditt löpsteg så att du orkar springa både längre och snabbare, samtidigt som du kan hålla dig skadefri. Då får omedelbar feedback och teknikcoachning av Team Snabbares löpcoach Tomas Granberg. Löpningen utgår Eriksdalsbadet. Inget krav på fart utan upplägget anpassas efter deltagarna...

Teknikcoaching med filmad löpanalys - Sthlm

1 250 kr

Intensiv boost av din löpteknik, där vi börjar med att filma dig ur olika vinklar. Sedan blir det löpteknikteori och individuell teknikträning, med hjälp av professionelle löptränaren Tomas Granberg. Du kommer att ha stora möjligheter att utveckla din löpning riktigt ordentligt under denna intensiva teknikcoaching. Du får både en praktisk och en...