Meny
Team Snabbare
0
  • Boka
    • I kalendern
    • Simning
      • TEAM SNABBARES TRÄNINGSPLAN SIMNING
      • Simträning Deluxe Guide
      • Deluxe Årskort
      • Deluxe Månadskort
      • Deluxe Vårkort
      • Deluxe OW Sommarkort
      • Deluxe Höstkort
      • Deluxe OW Sommarklipp, 20 ggr
      • Öppet vatten säsongstart
      • Simträning Deluxe Öppet Vatten - Hellasgården, Sthlm
      • Backyard Swim 19 juli
      • Deluxe Farter Måndagar
      • Deluxe Variation Onsdagar
      • Deluxe Distans Torsdagar
      • Deluxe Distans Lördagar
      • Deluxe Special - Eriksdal, Sthlm
      • Simutmaningen Deluxe Lördagar
      • Crawlkurs intensiv, Farsta
      • Teknikcoaching med filmad simanalys
      • Teknikcoaching simning i öppet vatten
      • Sim-PT Ulf
      • Sim-PT Tomas
      • Sim-PT Pål
      • Sim-PT Martin, Malmö
      • Sim-PT Duo Ulf
      • Sim-PT Duo Tomas
      • Sim-PT Duo Pål
      • Dina simcoacher
      • Så säger deltagarna
    • Cykel
      • Lär dig cykla i grupp - teknikträning grund, tvåled och belgisk kedja
      • Cykel-PT Pål
      • Cykel-PT Duo, Pål Török
      • Zwift Deluxe
      • Dina cykelcoacher
      • Så säger deltagarna
      • Cykelresan till Mallorca i påsk
    • Löpning
      • Teknikcoaching & filmad löpanalys
      • Löp-PT Tomas, Sthlm
      • Löp-PT Martin, Malmö
      • Därför ska du träna löpteknik
      • Dina löptränare
      • Så säger deltagarna
    • Triathlon
      • Tri-PT Pål Török
      • Tri-PT Martin Wetterhorn
      • Triathlon- (och cykel)resan till Mallorca i påsk
    • Swimrun - simsafari
      • Swimrun Deluxe - Simsafaris
    • Coaching
      • Nivåer & priser
      • Så funkar det
      • Träningsprogram Deluxe
      • Träningsprogram & Träning Deluxe
      • Våra coacher
      • Start
      • Plus
      • Deluxe
      • Därför
      • Så säger adepterna
    • Yoga & behandlingar
      • Yoga-PT Pål Török
      • Dina Yogalärare
    • Personer
      • Marika Török
      • Martin Wetterhorn
      • Mattias Weineson
      • Pål Török
      • Tomas Granberg
      • Ulf Hausmann
    • Presentkort
  • Resor
    • Cykel-, Sim- & Triathlonresan till Mallorca i påsk
      • Cykelguider och andra ledare på Mallorca
      • Mallorca, så funkar det - FAQ om cyklingen
      • Så ska du tänka kring cykeln på/till Mallorca
      • MallorcaTillval
  • Blog
  • * TS IF *
    • Bli medlem
    • Tävlingslicens simning, tillägg
    • Medlemsförmåner
  • Zwift Deluxe
  • Logga in
  • Din kundvagn är tom
Team Snabbare
  • Boka
    • I kalendern
      • Simning
      • TEAM SNABBARES TRÄNINGSPLAN SIMNING
      • Simträning Deluxe Guide
      • Deluxe Årskort
      • Deluxe Månadskort
      • Deluxe Vårkort
      • Deluxe OW Sommarkort
      • Deluxe Höstkort
      • Deluxe OW Sommarklipp, 20 ggr
      • Öppet vatten säsongstart
      • Simträning Deluxe Öppet Vatten - Hellasgården, Sthlm
      • Backyard Swim 19 juli
      • Deluxe Farter Måndagar
      • Deluxe Variation Onsdagar
      • Deluxe Distans Torsdagar
      • Deluxe Distans Lördagar
      • Deluxe Special - Eriksdal, Sthlm
      • Simutmaningen Deluxe Lördagar
      • Crawlkurs intensiv, Farsta
      • Teknikcoaching med filmad simanalys
      • Teknikcoaching simning i öppet vatten
      • Sim-PT Ulf
      • Sim-PT Tomas
      • Sim-PT Pål
      • Sim-PT Martin, Malmö
      • Sim-PT Duo Ulf
      • Sim-PT Duo Tomas
      • Sim-PT Duo Pål
      • Dina simcoacher
      • Så säger deltagarna
      • Cykel
      • Lär dig cykla i grupp - teknikträning grund, tvåled och belgisk kedja
      • Cykel-PT Pål
      • Cykel-PT Duo, Pål Török
      • Zwift Deluxe
      • Dina cykelcoacher
      • Så säger deltagarna
      • Cykelresan till Mallorca i påsk
      • Löpning
      • Teknikcoaching & filmad löpanalys
      • Löp-PT Tomas, Sthlm
      • Löp-PT Martin, Malmö
      • Därför ska du träna löpteknik
      • Dina löptränare
      • Så säger deltagarna
      • Triathlon
      • Tri-PT Pål Török
      • Tri-PT Martin Wetterhorn
      • Triathlon- (och cykel)resan till Mallorca i påsk
      • Swimrun - simsafari
      • Swimrun Deluxe - Simsafaris
      • Coaching
      • Nivåer & priser
      • Så funkar det
      • Träningsprogram Deluxe
      • Träningsprogram & Träning Deluxe
      • Våra coacher
      • Start
      • Plus
      • Deluxe
      • Därför
      • Så säger adepterna
      • Yoga & behandlingar
      • Yoga-PT Pål Török
      • Dina Yogalärare
      • Personer
      • Marika Török
      • Martin Wetterhorn
      • Mattias Weineson
      • Pål Török
      • Tomas Granberg
      • Ulf Hausmann
    • Presentkort
  • Resor
      • Cykel-, Sim- & Triathlonresan till Mallorca i påsk
      • Cykelguider och andra ledare på Mallorca
      • Mallorca, så funkar det - FAQ om cyklingen
      • Så ska du tänka kring cykeln på/till Mallorca
      • MallorcaTillval
  • Blog
  • * TS IF *
    • Bli medlem
    • Tävlingslicens simning, tillägg
    • Medlemsförmåner
  • Zwift Deluxe
  • 0 0

En nära-livet-upplevelse

2011 september 20

Tänk dig att du har munnen full med blod. Minst en deciliter. Men du får inte spotta utan måste springa med den blodfyllda munnen stängd uppför ett brant berg och endast andas genom näsan. Det var ungefär den känslan jag hade under gårdagens äventyr vid Rogers Bergstävling.

[custom_frame_right]

[caption id="attachment_772" align="alignright" width="290" caption="I och för sig är bilden tagen en stund efter målgång men jag ser faktiskt inte så trött ut. Alltid något."][/caption]

[/custom_frame_right] Rogers Bergstävling är en ytterst sympatisk lite träff som går ut på följande: Roger, från klubben Stockholms långdistanskubb, tar sitt lilla campingbord och sätter sig på toppen av en av Stockholms slalomkullar; Hammarbybacken. Så traskar glada människor med egna nummerlappar och egen dricka upp till toppen och talar om att de vill vara med. Startavgift noll kronor. Vinnarna av dam respektive herrklasserna får en fri start vid Sörmlands Ultramaraton.
Så traskar vi ner igen till foten av backen för att dra igång loppet. Direkt vid start ska man upp till toppen, ner på andra sidan och runt berget. Ett varv är cirka två kilometer. Man springer fem sådan varv och spurtar (ha, ha) upp en sjätte och sista gång till målet på toppen. Hepp!

Tävlingen brukar hållas i maj och september samt på luciadagen då man måste ha pannlampa och det bjuds på glögg och pepparkakor. Igår, tisdag, var det ett rekordstort startfält på nästan 50 personer. Det tidigare deltagarrekordet låg på 33. Jättekul. I och för sig var det kul den gången vi bara var fem deltagare för då kom jag tvåa, en bedrift jag inte lär upprepa.

Eftersom jag det senaste året ägnat all tid åt att träna andra har min egen träning blivit minst sagt lidande. Ingen simning, ingen cykel och löpning max en gång i veckan. Tror jag har sprungit så långt som 10 km fem gånger sedan maj och då helt platt. Men på startlinjen stod jag. Och eftersom jag gärna lever efter devisen ”bränn allt krut direkt” var det lagom kul på toppen efter första stigningen (se inledningen av texten). Stigning två, tre och fyra var mer okej då man börjar vänja sig. Femman var bedrövlig och sista varvet handlade mest om att ta sig runt. Hade inte heller någon precis framför eller precis bakom att fajtas med så jag lunkade på i egen takt.

Tiden blev självklart katastrofal. Typ minst åtta minuter sämre än vad jag sprungit på tidigare. Men jag gjorde det. Och jag sprang fortare än alla som inte var där (och några som faktiskt var där). En del människor som läser den inledande beskrivningen av hur det kändes tycker säkert att jag är dum i huvudet som ställer upp frivilligt, men de har i regel inte provat att utmana sig ordentligt tidigare. Trots att det är jobbigt infinner sig redan under loppet en känsla av glädje över vad kroppen kan klara och när man går i mål är känslan ännu starkare. Att springa ett lopp som Rogers Bergstävling är inte en nära-döden-upplevelse. Tvärt om. Man känner så mycket tydligare att man lever och upplever en glädje och tacksamhet för allt roligt man kan ha med sin kropp. En nära-livet-upplevelse helt enkelt.

  • Dela:

Kommentera

Kommentarer måste godkännas innan de syns.


Se även Team Snabbares blogg

Malliscyklisterna mer än nöjda
Malliscyklisterna mer än nöjda

2025 april 29

Läs mer

Allsidig simträning även i sommar
Allsidig simträning även i sommar

2025 april 28

Läs mer

Att ta steget in i Sim-Masters-världen
Att ta steget in i Sim-Masters-världen

2025 februari 24

Läs mer

Följ oss
  • Presentkort
  • Företag
  • Sök
  • Om oss
  • Kontakt
  • Villkor
  • Cookies
  • Your privacy choices

Prenumerera på vårt nyhetsbrev för nyheter inom träning och träningsresor.

Translation missing: sv.general.currency.dropdown_label

© 2025 Team Snabbare.
POS and Ecommerce by Shopify

American Express Apple Pay Google Pay Klarna Maestro Mastercard PayPal Shop Pay Union Pay Visa